-
5.8KArticlesമുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ഒരിക്കലും കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്തവർ.!
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: ഉയര്ന്ന പ്രോട്ടീനും അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളുമെല്ലാം കൊണ്ട് സമ്പന്നമാണ് മുട്ട. മുട്ടയുടെ വെള്ള കുറഞ്ഞ കലോറിയ്ക്കും പ്രോട്ടീനും പേരുകേട്ടതും മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു...
-
6.7KArticlesപല്ലെടുക്കുന്നതിന് മുന്പും ശേഷവും അറിയണം ഈ 14 കാര്യങ്ങൾ.!!
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: പല്ല് എടുക്കുന്നത് പലർക്കും പേടിയുള്ള കാര്യമാണ്. സാങ്കേതിക വളരെയധികം പുരഗോമിച്ചെങ്കിലും ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ പല്ല് എടുത്ത് കളയേണ്ട ആവശ്യം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. പക്ഷെ പല്ല് എടുക്കുന്നത്...
-
3.7KArticlesമുന്നറിയിപ്പില്ലാതെ ആരോഗ്യമുള്ള ആൾക്കാരെ ബാധിയ്ക്കുന്ന രോഗാവസ്ഥ;എന്താണ് വൃക്കാഘാതം.?
കേട്ടാൽ സംശയം വരുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥ അല്ലെ.? അതെ ഹൃദയാഘാതം എന്നു നാം പൊതുവെ കേൾക്കുന്നതാണ്. എന്നാൽ ഈ വൃക്കയ്ക്കും എങ്ങനെ ആഘാതം ഉണ്ടാകുമോ .? എന്നാകും നാം ചിന്തിക്കുക...
-
6.3KArticlesമരുന്നില്ലാതെ ക്യാൻസറും, പ്രമേഹവും നിയന്ത്രിക്കാം. ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞാലുടൻ ഇത്രമാത്രം ചെയ്യൂ.!
ആധുനിക ജീവിതശൈലിയിൽ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളെയും അലട്ടുന്ന രണ്ട് പ്രധാന വില്ലന്മാരാണ് ക്യാൻസറും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവും. ഇവ നിയന്ത്രിക്കാൻ മരുന്നുകൾക്കപ്പുറം ലളിതമായ ചില ശീലങ്ങൾ കൊണ്ട് സാധിക്കുമെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാട്ടുകയാണ് ബ്രയാൻ...
-
10.7KArticlesകണ്പീലികള് നോക്കിയാൽ അറിയാന് ഈ 4 ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്.!!
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: കണ്പീലികള്ക്ക് ഒരുപാട് സൗന്ദര്യ സവിശേഷതയുണ്ട്. കണ്പീലികള് മനോഹരമാണെങ്കില് കണ്ണുകളുടെയും ഒപ്പം മുഖത്തിന്റെയുമെല്ലാം സൗന്ദര്യം വര്ധിക്കും. എന്നാല് ഒരാളുടെ കണ്പീലി നോക്കിയാല് അയാളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാന്...
-
12.6KArticlesരക്തം കാണുമ്പോള് നിങ്ങൾ ബോധംകെടാറുണ്ടോ.? ധൈര്യം കുറവാണോ.? അല്ല…… കാരണം ഇതാണ്.!
രക്തം കാണുമ്പോള് ചില ആളുകള്തലകറങ്ങി വീഴാറില്ലേ. നിനക്ക് ഇത്രയും ധൈര്യമേ ഉള്ളോ എന്ന് ചോദിച്ച് പലരും അവരെ കളിയാക്കാറുണ്ട്. പക്ഷേ അവര്ക്ക് ധൈര്യമില്ലാത്തതുകൊണ്ടല്ല അവര് ബോധം കെട്ട് വീണത്. അതിന്...
-
8.2KArticlesപുരുഷന്മാരിൽ ബീജം കുറയുന്നു; 2050 ഓടെ ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് ശിശുക്കളുടെ എണ്ണം കൂടാൻ സാധ്യത.!
കുട്ടികളില്ലേ.? പ്രശ്നം പെണ്ണിനാകും. വന്ധ്യത നേരിടുന്നവരുടെ പ്രശ്നങ്ങളെ കുറിച്ച് പറയുമ്പോള്, ആദ്യം പറയുന്ന കാര്യമാണിത്. എന്നാൽ ആ കാലത്ത് നിന്ന് ഇന്ന് മാറ്റങ്ങള് വന്നുതുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശാസ്ത്രം വളർന്നതോടെ പലരും പുരുഷന്മാരുടെ...
-
6.0KArticlesഷുഗർ കുറയ്ക്കാൻ പരീക്ഷിക്കാം ഈ ’10 മിനിറ്റ് ട്രിക്ക്’.!
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിൽ പല കാരണങ്ങളും നിർണായകമാണ്. പ്രമേഹമുള്ളവർ ഈ അളവ് ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നത് മറ്റ് സങ്കീർണതകൾ തടയാനും സഹായിക്കും. ഇപ്പോഴിതാ, ഡയറ്റിൽ വലിയ മാറ്റം വരുത്താതെ...
-
6.3KArticlesരാവിലെ ഉറക്കം ഉണരുമ്പോൾ തലവേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? എങ്കിൽ കാരണങ്ങൾ ഇതാകാം
രാത്രി ഉറങ്ങിയാലും വിശ്രമിച്ചാലും തലവേദന മാറുന്നില്ലെന്ന് പറയുന്ന നിരവധി പേരുണ്ട്. പതിമൂന്ന് പേരിൽ ഒരാൾക്ക് എന്ന നിലയിൽ രാവിലെകളിൽ തലവേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട് എന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്. അതിൽ തന്നെയും പുരുഷന്മാരേക്കാൾ...
-
6.9KArticlesപ്രായം 100 കടന്നാലും ആയുസ് കൂട്ടുന്ന ജപ്പാന്കാരുടെ ആരോഗ്യരഹസ്യം ….!
ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ ചെറിയ മാറ്റങ്ങള് കൊണ്ടാണ് ജപ്പാന്കാര് ദീര്ഘായുസ്സ് നേടുന്നത്. ജപ്പാനില് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ഉയര്ന്ന ആയുസുള്ള ആളുകളെ കാണപ്പെടുന്നു. 100 വയസ്സിനു മീതെയുള്ള ജനങ്ങളുടെ എണ്ണത്തില് ജപ്പാന് മുന്നില്...
-
158.1KArticles40 കൾക്കു ശേഷവും തിളക്കമുള്ള ചർമ്മം സ്വന്തമാക്കാൻ ഇതാ 5 വഴികൾ
പ്രായം കൂടുന്തോറും ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. 40 വയസ്സ് കഴിയുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ സ്വാഭാവികമായുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനും യുവത്വവും തിളക്കവും നിലനിർത്താനും ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. അവ എന്തൊക്കെ...
-
75.8KArticlesകുളി കഴിഞ്ഞാലും ആളുകള് വൃത്തിയാക്കാന് അത്ര ശ്രമിക്കാത്ത ശരീരഭാഗങ്ങള് തിരിച്ചറിയാം.!
ശരീരം വൃത്തിയാക്കുന്നതിനായി മിക്ക ആളുകളും ദിവസത്തില് ഒരു നേരമെങ്കിലും കുളിക്കാറുണ്ട് അല്ലേ?. ഇങ്ങനെ കുളിച്ചിട്ടെന്താ കാര്യം ശരീരം വൃത്തിയാകുന്നുണ്ടോ എന്ന് ചിന്തിക്കാറുണ്ടോ? വെളളവും സോപ്പും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുമ്പോഴും പലരുടെയും കാര്യത്തില്...
-
25.5KArticlesതമിഴ് സൂപ്പർ സ്റ്റാർ “രജനികാന്ത്” 75 -ാം വയസ്സിലും ആരോഗ്യവാനായി ഇരിക്കുന്നത്. ഈ ” 5 വെളുത്ത ” ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിയതുകൊണ്ട്.!!
ഡിസംബർ 12-ന് 75-ാം പിറന്നാൾ ആഘോഷിച്ച തമിഴ് സൂപ്പർസ്റ്റാർ രജനീകാന്ത്, ഇന്നും സിനിമയിലെ തന്റെ ഊർജസ്വലമായ സാന്നിധ്യം കൊണ്ട് പ്രേക്ഷകരെ വിസ്മയിപ്പിക്കുകയാണ്. എഴുപതുകളിലും ഇത്രയും ഫിറ്റായി, ആരോഗ്യത്തോടെ തുടരാൻ അദ്ദേഹത്തെ...
-
14.6KArticlesഎന്താണ് യൂറിക് ആസിഡ് കല്ലുകൾ.?: അതിന് കാരണമാകുന്ന 3 പ്രധാന കാരണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാം.!
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: യൂറിക് ആസിഡ് കല്ലുകളെക്കുറിച്ച് നമ്മള് കേട്ടിട്ടുണ്ട്. വല്ലാതെ വയറു വേദന വരുമ്പോഴാണ്, കാരണം യൂറിക് ആസിഡ് ആണെന്ന് ഡോക്ടര്മാര് പറയുന്നത്. എന്താണ് ഇതു സംബന്ധിച്ച്...
-
12.1KArticlesനിങ്ങൾ ടൂത്ത് ബ്രഷ് ടോയിലറ്റില് സൂക്ഷിക്കാറുണ്ടോ ? എത്ര മാസം കൂടുമ്പോൾ ആണ് ടൂത്ത് ബ്രഷ്മാറ്റുന്നത് ? ടൂത്ത് ബ്രഷ് സൂക്ഷിക്കുമ്പോള് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ് ?
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: ഒരു കാരണവശാലും ടൂത്ത് ബ്രഷ് ടോയ്ലെറ്റിനുള്ളിൽ സൂക്ഷിക്കരുത്. ക്ലോസറ്റില് ഓരോ തവണ ഫ്ളഷ് ചെയ്യുമ്പോഴും ബാക്ടീരിയകള് അന്തരീക്ഷത്തിലേക്ക് പുറന്തള്ളപ്പെടും. അതിനാല് ബ്രഷ് ബാത്ത് റൂമില്...
-
7.4KArticlesനിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് ഒറ്റയ്ക്ക് ഉറങ്ങാൻ പേടിയുണ്ടോ.? എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ പേടിയ്ക്കുന്നത്.? അറിയാം,പരിഹാരം ഇതാ………
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയ്ക്ക് ഒറ്റയ്ക്ക് ഉറങ്ങാൻ പേടിയാണോ ??എന്താണ് ഈ പേടിയ്ക്ക് കാരണം എന്ന് മനസിലാക്കാതെ നിങ്ങൾ അവരെ വഴക്കു പറയാറുണ്ടോ ?? ഇരുട്ടിൽ തനിയെ...
-
12.4KArticlesകുട്ടികൾ കേൾക്കെ പറയാൻ പാടില്ലാത്ത 5 കാര്യങ്ങൾ.!!
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: ഒരു കുട്ടിയുടെ സ്വഭാവ രൂപീകരണത്തിൽ ആ കുഞ്ഞു വളർന്നു വരുന്ന അന്തരീക്ഷത്തിനും ഇടപഴകുന്ന ആളുകൾക്കും വലിയ പങ്കാണുള്ളത്. കുട്ടി പഠിക്കുന്നതും മനസിലാക്കുന്നതും അവരുടെ ചുറ്റും...
-
6.0KArticlesഫിറ്റ്നസിൽ വൻ പ്ലാനിംഗുമായി ജെൻ സി, സ്മാർട്ട് വാച്ചിൽ എല്ലാം സെറ്റ്!
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: സ്മാര്ട്ട് വാച്ചുകള്, ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറുകള്, മൊബൈല് ആപ്പുകള് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ജെന് സി പിള്ളേര് ഇപ്പോള് അവരുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കുന്ന തിരക്കിലാണ്.. നിങ്ങള്ക്കും അറിയണ്ടേ...
-
13.3KArticles80 ൽനിന്ന് 65 ലേക്ക്. മലയാളത്തിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട നായിക ഗ്രേസ് ആന്റണി ഭാരംകുറച്ചത് ഈ രീതിയിൽ.!
മലയാളത്തിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട നായികയാണ് ഗ്രേസ് ആന്റണി. ‘കുമ്പളങ്ങി നൈറ്റ്സ്’ എന്ന സൂപ്പർഹിറ്റ് ചിത്രത്തിലൂടെ മലയാളികൾക്ക് ഏറെ സുപരിചിതയായ താരമാണ് ഗ്രേസ് ആന്റണി. സിമി മോൾ എന്ന കഥാപാത്രത്തെയാണ് ‘കുമ്പളങ്ങി നൈറ്റ്സിൽ...
-
9.4KArticlesകാൽവിരലുകളിലെ രോമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് പറയുന്ന ഈ രഹസ്യം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
നമ്മുടെ ശരീരം ഒരു യന്ത്രം പോലെയാണ്. ഒരു വലിയ രോഗമോ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നമോ ഉണ്ടാകുന്നതിനുമുമ്പ്, ശരീരം ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ ചില പ്രധാന മുന്നറിയിപ്പുകൾ നൽകുന്നു. ചർമ്മത്തിലെ പാടുകൾ, നഖങ്ങളിലെ...
-
6.4KArticlesപൂച്ചയെ ലാളിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ.? എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം അപകടത്തിൽ.
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: പൂച്ചയെ കാണുമ്പോള് ഒരു ഓമനത്തമൊക്കെ തോന്നാത്തവരുണ്ടാവില്ല. കൊഞ്ചിക്കാനും ലാളിക്കാനും ഒക്കെ തോന്നുകയും ചെയ്യും. പലവീടുകളിലും പൂച്ചയെ വളര്ത്തുന്നുമുണ്ട്. എന്നാല് പുതിയ ഒരു ഗവേഷണം പൂച്ച...
-
13.6KArticlesഅടിവയറ്റിൽ വേദന,ആർത്തവ സമയത്ത് അമിത രക്തസ്രാവം, ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോകരുത് ഈ ഗർഭാശയ കാൻസറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ.!
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: ഇന്നത്തകാലത്ത് വളരെ സാധാരണയായി സ്ത്രീകളില് കണ്ടുവരുന്ന കാന്സറാണ് ഗര്ഭാശയ ക്യാന്സര്. ഓരോ വര്ഷവും ആയിരക്കണക്കിന് സ്ത്രീകളാണ് ഗര്ഭാശയ ക്യാന്സര് മൂലം ലോകത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളില്...
-
21.1KArticlesഉണർന്ന ഉടൻ ഒരു കപ്പ് കാപ്പി നിർബന്ധം: സണ്ണി ലിയോണിന്റെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം വെളുപ്പെടുത്തി നടി.!
ബോളിവുഡിൽ തിളങ്ങുന്ന താരമാണ് സണ്ണി ലിയോൺ. 3 മക്കളുടെ അമ്മയായ താരം 44 വയസിലും തന്റെ സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും ഏറെ ശ്രെദ്ധിക്കുന്നുണ്ട്. തന്റെ കരിയർ യാത്രയെക്കുറിച്ചും, ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും, ഡൽഹിയിൽ...
-
10.2KArticlesമിനിസ്ട്രോക് പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ സൂചനയോ ? ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: പക്ഷാഘാതത്തിന് മുന്നോടിയായി ശരീരം നൽകുന്ന മുന്നറിയിപ്പാണ് മിനിസ്ട്രോക്ക്.തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം താത്കാലികമായി നിലയ്ക്കുകയും,അല്പസമയത്തിനുള്ളിൽ പൂർവ്വസ്ഥിതിയിലേക്ക് മാറുകയും ചെയ്യും.വളരെ കുറച്ചു സമയം മാത്രമേ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നീണ്ട്...
-
23.5KArticlesജിമ്മില്ല, കഠിന ഡയറ്റില്ല. കഴിക്കാൻ തോന്നുന്നത് ചോക്ലേറ്റും പാനി പൂരിയും. അദിതി റാവുവിന്റെ ആരോഗ്യരഹസ്യം.!
തെന്നിന്ത്യയിലെ അറിയപ്പെടുന്ന നടിയാണ് അദിതി റാവു ഹൈദരലി. അഭിനയമികവു കൊണ്ട് ആരാധകരുടെ മനം കവർന്ന താരം കൂടിയാണ്. അടുത്തിടെ ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ തന്റെ ഭക്ഷണരീതികളെക്കുറിച്ചും, വ്യായാമത്തെക്കുറിച്ചും, ഇഷ്ടപ്പെട്ട ലഘുഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അദിതി...
-
16.7KArticlesനിങ്ങൾക്ക് ഫാറ്റിലിവർ ഉണ്ടോ .? കണ്ണാടിയിൽ നോക്കി ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാം.!
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: കണ്ണാടിയിൽ നോക്കിയാൽ ഫാറ്റി ലിവറിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? രാജ്യത്തെ പ്രമുഖ ഹെപ്പറ്റോളജിസ്റ്റുകളിലും ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റുകളിലും ഒരാളും നിലവിൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ്...
-
9.1KArticlesപ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴിക്കാമോ.? കഴിച്ചാൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്.!
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: നമ്മുടെയൊക്കെ അടുക്കളയിൽ വളരെ സുലഭമായ പച്ചക്കറികളിൽ ഒന്നാണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. പലർക്കും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പ്രിയപ്പെട്ടതാണെങ്കിലും, ചിലർ ആരോഗ്യകരമല്ലെന്ന് കരുതി അവ പൂർണമായും ഒഴിവാക്കാറുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രമേഹമുള്ളവർ....
-
6.3KArticlesജെംസ് പോലുള്ള കളർ മിഠായികൾ നിങ്ങളുടെ മക്കൾക്ക് കൊടുക്കാറുണ്ടോ.? ഇവ കാൻസർ വരുത്തുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ.!
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: കടകളില് നിന്നും നമ്മുടെ മക്കള്ക്ക് വാങ്ങി കൊടുക്കുന്ന പല കളര് മിഠായികളും ക്യാന്സറിന് കാരണമാകും എന്ന് പറഞ്ഞാല് നിങ്ങള് വിശ്വസിക്കുമോ ?… കടകളില് നിന്നും...
-
5.3KArticlesദിവസവും പ്രഭാത ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കിയാല് ശരീരത്തിന് സംഭവിക്കുന്നത്.!
ഒരു ദിവസം മുഴുവന് ഉന്മേഷവും ഊര്ജ്ജവും നിലനിര്ത്തണമെങ്കില് പ്രഭാത ഭക്ഷണം ഏറെ പ്രധാനമാണ്. ഏറെ പ്രോട്ടീന് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പ്രഭാത ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവര്ക്ക് ദിവസം മുഴുവന് ഉന്മേഷം നിലനിര്ത്താനാകുമെന്നാണ് വിവിധ പഠനങ്ങള്...
-
47.7KArticlesവയസിനേക്കാൾ പ്രായം തോന്നാറുണ്ടോ.? എങ്കിൽ ഇതാ പ്രായം കുറയ്ക്കാന് പൊക്കിളില് നെയ്യ് പുരട്ടൂ.!
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: കേള്ക്കുമ്പോള് മണ്ടത്തരമായി തോന്നുമെങ്കിലും വയറില് പൊക്കിള് ഭാഗത്ത് നെയ്യ് പുരട്ടുന്നത് ഒരു ആയുര്വേദ പൊടിക്കൈയാണ്. ആയുര്വേദത്തില് പലമരുന്നുകള് ഉണ്ടാക്കാനും നെയ്യ് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. നിരവധി പോഷക...
-
14.9KArticlesഈ വാസ്തു പ്രശ്നങ്ങൾ പൊണ്ണത്തടിയ്ക്ക് കാരണമാകും.!
വാസ്തു ശാസ്ത്രം അനുസരിച്ച്, പൊണ്ണത്തടി ഭക്ഷണക്രമവുമായോ ജീവിതശൈലിയുമായോ മാത്രമല്ല, വീടിന്റെ ഊർജ്ജവുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരു വീടിന്റെ ദിശയും ഊർജ്ജവും നമ്മുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ, എല്ലാം ശരിയായിരുന്നിട്ടും,...
-
15.3KArticlesനിങ്ങൾ ഒരു പ്രമേഹ രോഗിയാണോ.? എങ്കിൽ ഈ വെള്ളം കുടിച്ചാല് ഷുഗര് കുറയും.!
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് മൂലം ഷുഗര് കുറയുമെന്ന് ചില പഠനഫലങ്ങള് വന്നിട്ടുണ്ട്. ഇങ്ങനെ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുമെന്നും, ഗ്ലൂക്കോസ് ആഗിരണം വൈകിപ്പിക്കുമെന്നും...
-
7.1KArticlesഒരു മാസം ദിവസവും 5 കപ്പ് ചായയോ കാപ്പിയോ കുടിച്ചാൽ ശരീരത്തിന് സംഭവിക്കുന്നത്.!
ഒരു ദിനം തുടങ്ങുന്നതുപോലും ചിലരിൽ ചായയും കാപ്പിയും കുടിച്ചിട്ടാകും. ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗമായി തന്നെ ചിലർ ഈ രീതി കൊണ്ടുപോകുന്നുണ്ട്. മാത്രവുമല്ല ഒരു ദിവസം തന്നെ നാലും അഞ്ചും കപ്പ്...
-
19.9KArticlesവെറും 30 ദിവസം പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കിയാൽ ശരീരത്തിന് ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റം.!!
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: പഞ്ചസാര ശരീര ആരോഗ്യത്തിന് അത്ര ഗുണകരമല്ലെന്ന് നമുക്കറിയാം. പൊണ്ണത്തടി മുതല് മാനസികാരോഗ്യത്തെ വരെ അമിതമായി മധുരം കഴിക്കുന്നത് ബാധിക്കാന് സാധ്യത കൂടുതലാണ്. വെറും മുപ്പതുദിവസം...
-
41.7KArticlesഈ നാല് ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കൂ, ഫാറ്റിലിവറിനെ തടയാം.!
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: ഇന്ന് പലരിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് ഫാറ്റിലിവർ. അനിയന്ത്രിതമായ പ്രമേഹം, അമിതവണ്ണം, ഉയര്ന്ന കൊളസ്ട്രോള് തുടങ്ങിയവയൊക്കെ മദ്യപിക്കാത്തവരിലെ ഫാറ്റിലിവറിന് വഴിയൊരുക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്. ഇപ്പോഴിതാ, ഫാറ്റി...
-
18.7KArticlesവൃക്കയിൽ കല്ല്, ഈ ആറ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ അപകടം കുറയ്ക്കാം.!
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് അങ്കമാലി, ലിറ്റിൽ ഫ്ളവർ ഹോസ്പിറ്റൽ & റിസർച്ച് സെന്റർ, നെഫ്രോളജിസ്റ്റായാ ഡോ. ജോസഫ് കെ. ജോസഫ്,...
-
8.9KArticles60 വയസിലും ഷാരൂഖ് ഖാന്റെ ഫിറ്റ്നസ് മാത്രമല്ല , മുടിയുടെ ആരോഗ്യവും വേറിട്ട് നിൽക്കുന്നു. ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെ മറുപടി
പ്രായത്തെ വെല്ലുവിളിക്കുന്ന ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്തുകയാണ് ബോളിവുഡ് സൂപ്പർസ്റ്റാർ ഷാരൂഖ് ഖാൻ. സ്ക്രീനിലെ മികവാർന്ന അഭിനയം കൊണ്ടു മാത്രമല്ല, ശാരീരികമായും മാനസികമായും മറ്റുള്ളവർക്ക് പ്രചോദനം തുടരുന്ന താരം കൂടിയാണ് ഷാരൂഖ്. 60-ാം...
-
5.6KArticlesകാലാകാലങ്ങളായി ഒരേ പ്രഷർകുക്കറിൽ ഭക്ഷണം. ഇത് മരണത്തിനുവരെ കാരണക്കാരൻ.?എന്താണ് ലെഡ് ടോക്സിറ്റി?
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: മുംബൈയിൽ നിന്നുള്ള 50 വയസുകാരനെ അടുത്തിടെ കടുത്ത ലെഡ് വിഷബാധയെ തുടര്ന്ന് ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചിരുന്നു. ഓർമക്കുറവ്, ക്ഷീണം, കാലുകളിൽ കടുത്ത വേദന തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ...
-
7.1KArticlesഒരു സ്പൂൺ തേയിലപ്പൊടി മതി കെമിക്കലില്ലാതെ ഡൈ തയ്യാറാക്കാം.
അകാല നര വെല്ലുവിളി ആകുന്നുണ്ടോ.? ഇനി വിഷമിക്കേണ്ട ഈ പൊടികൈ ഒന്ന് പരിക്ഷിക്കൂ.
-
4.7Kwomen healthNew Global Guidance: Better Care for Moms with Diabetes During Pregnancy
The World Health Organization (WHO) has issued new guidance. These are the first-ever global guidelines for managing diabetes during pregnancy. It is...
-
74.0KArticlesഒരേ ബ്രാ കഴുകാതെ എത്ര ദിവസം ധരിക്കാൻ കഴിയും? ഇതുകൊണ്ട് ഉണ്ടാകാവുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ.!
സ്ത്രീകളുടെ നിത്യജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമായ ഒരു വസ്ത്രമാണ് ബ്രാകൾ. പല ആകൃതിയിലും വലുപ്പത്തിലുമുള്ള ബ്രാകൾ ഇന്ന് ലഭ്യമാണ്. സ്ത്രീകൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്ന ഒന്ന്തന്നെയാണ്. ഒരു ദിവസം ധരിക്കുന്ന ബ്രാകൾ പിറ്റേ ദിവസം...
-
44.1KArticlesപിസിഒഎസ് ഉള്ളവരാണോ നിങ്ങൾ .? നിങ്ങൾക്ക് ചാടിയ വയറുണ്ടോ .? എങ്കിൽ ഈ 3 വഴികൾ പരീക്ഷിക്കാം.!
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: ഒട്ടുമിക്ക സ്ത്രീകളിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം അഥവാ പിസിഒഎസ്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഹോർമോൺ തകരാറുകളിൽ ഒന്നാണിവ. ഈ അവസ്ഥ അണ്ഡാശയങ്ങളിൽ...
-
15.8KArticlesപ്രമേഹത്തെയും കാന്സറിനെ പ്രതിരോധിക്കാന് പിങ്ക് കൂൺ…
2020ൽ നിലവിൽ വന്ന ദേശീയ വിദ്യാഭ്യാസ പദ്ധതിയുടെ ഭാഗമായി വന്നതാണ് ‘ഔട്ട് കം ബേസ്ഡ് എജ്യൂക്കേഷൻ പോളിസി’. വിദ്യാർഥി കേന്ദ്രീകൃതമാകണം വിദ്യാഭ്യാസം എന്ന ആശയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയതാണിത്. വിദ്യാർഥികൾ പഠിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെ...
-
23.0KArticlesസ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങളിലെ രോമങ്ങൾ നീക്കാൻ ഈ വഴികൾ നോക്കൂ.!
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങളിലെ രോമങ്ങളും കറുപ്പു നിറവും പലരെയും മാനസികമായി ബാധിക്കാറുണ്ട്. ചിലർ മാസത്തിലൊരിക്കലോ മറ്റു ചിലർ രണ്ടാഴ്ച കൂടുമ്പോഴോ സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങളിലെ രോമം കളയാറുണ്ട്....
-
11.4KCurrent Issuesഓൺലൈനിൽ വാങ്ങിയ ക്രീം ഉപയോഗിച്ചു; ശരീരമാസകലം പാടുകൾ, മുന്നറിയിപ്പുമായി ഡോക്ടർമാർ
ഓൺലൈൻ സ്കിൻ ക്രീം പാർശ്വഫലം.നാൻജിങ്, ചൈന: ഓൺലൈനിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയ ഒരു സ്കിൻ ക്രീം തുടർച്ചയായി പത്ത് വർഷം ഉപയോഗിച്ചതിനെ തുടർന്ന് 40 വയസ്സുകാരിയായ ഒരു സ്ത്രീ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ...
