ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണല്ലോ പ്രമേഹം. ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ജീവിതരീതിയിലും കൃത്യമായ നിയന്ത്രണം പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
എന്നാൽ പ്രമേഹമുള്ളവർ മദ്യപിക്കുമ്പോൾ അത് ശരീരത്തിൽ ഇരട്ടി ആഘാതമാണ് സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. മദ്യപാനം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും അതുണ്ടാക്കുന്ന അപകടവശങ്ങൾ എന്തൊക്കെയെന്നും താഴെ വിവരിക്കുന്നു.
- രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര അപകടകരമായി താഴുന്നു (Hypoglycemia)
പ്രമേഹരോഗികളിൽ മദ്യപാനം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഏറ്റവും വലിയ വില്ലൻ ‘ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ’ ആണ്. സാധാരണയായി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയുമ്പോൾ കരൾ ഗ്ലൂക്കോസ് ഉത്പാദിപ്പിച്ച് അത് പരിഹരിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ മദ്യപിക്കുമ്പോൾ കരൾ മദ്യത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിലായിരിക്കും. ഇതിനാൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ഉത്പാദനം തടസ്സപ്പെടുകയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പെട്ടെന്ന് താഴുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ബോധക്ഷയത്തിലേക്കോ മസ്തിഷ്കാഘാതത്തിലേക്കോ വരെ നയിച്ചേക്കാം. - തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്ത ലക്ഷണങ്ങൾ
മദ്യപിച്ചാലുണ്ടാകുന്ന ലഹരിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന (ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ) ലക്ഷണങ്ങളും ഏകദേശം സമാനമാണ്. തലകറക്കം, സംസാരത്തിലെ അവ്യക്തത, ക്ഷീണം, അമിതമായ വിശപ്പ് എന്നിവ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അത് ലഹരി കൊണ്ടാണെന്ന് കരുതി പലരും അവഗണിക്കുന്നു. ഇത് കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സ നൽകുന്നതിന് തടസ്സമാകാറുണ്ട്. - കരളിന്റെ പ്രവർത്തനം താളംതെറ്റുന്നു
മദ്യം കരളിലാണ് സംസ്കരിക്കപ്പെടുന്നത്. പ്രമേഹത്തിന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവരിൽ മദ്യപാനം കരളിന് അമിത ജോലിഭാരം നൽകുന്നു. ഇത് കാലക്രമേണ ഫാറ്റി ലിവർ പോലുള്ള അസുഖങ്ങളിലേക്കും കരളിന്റെ പ്രവർത്തനരഹിതതയിലേക്കും നയിക്കാം. - അമിതഭാരവും കലോറിയും
മദ്യത്തിൽ കലോറി വളരെ കൂടുതലാണ്. ഇത് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. അമിതഭാരം പ്രമേഹ നിയന്ത്രണം കൂടുതൽ പ്രയാസകരമാക്കും. കൂടാതെ, മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ ഒപ്പം കഴിക്കുന്ന എണ്ണയിൽ വറുത്തതും കൊഴുപ്പുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു. - മരുന്നുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കുന്നു
പ്രമേഹത്തിന് കഴിക്കുന്ന ഇൻസുലിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഗുളികകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ മദ്യം ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. മരുന്നും മദ്യവും ഒരേസമയം ശരീരത്തിലെത്തുന്നത് മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇടയാക്കും.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ:
ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം: മദ്യപിക്കുന്ന ശീലമുണ്ടെങ്കിൽ അത് ഡോക്ടറോട് തുറന്നു പറയുകയും നിർദ്ദേശങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ മദ്യപിക്കരുത്: മദ്യപിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ തീർച്ചയായും അതിനൊപ്പം അന്നജം (Carbs) അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിച്ചിരിക്കണം.
പഞ്ചസാര പരിശോധിക്കുക: മദ്യപിക്കുന്നതിന് മുൻപും പിൻപും ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് മുൻപും ബ്ലഡ് ഷുഗർ പരിശോധിക്കുന്നത് അപകടങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
ചുരുക്കത്തിൽ: പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് മദ്യപാനം ഒട്ടും സുരക്ഷിതമല്ല. പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് ഉചിതമെങ്കിലും, നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്തവർ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ഉപദേശപ്രകാരം മാത്രം മുന്നോട്ട് പോവുക.
Recommended for you
Leave a Reply
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
