മലബന്ധം അഥവാ കോൺസ്റ്റിപ്പേഷൻ ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. എന്നാൽ മലവിസർജ്ജനത്തിനായി അമിതമായി ബലം പ്രയോഗിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ഓർമ്മശക്തിയെ താൽക്കാലികമായി ഇല്ലാതാക്കുമെന്ന് പറഞ്ഞാൽ വിശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. എന്നാൽ...
സാധാരണ കിഴങ്ങ് വർഗ്ഗങ്ങൾ പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് അത്ര നല്ലതല്ല എന്നൊരു പൊതുധാരണയുണ്ട്. എന്നാൽ ‘മധുരക്കിഴങ്ങ്’ (Sweet Potato) ഇതിൽ നിന്നും അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്. പേരിൽ മധുരമുണ്ടെങ്കിലും, കൃത്യമായ രീതിയിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ...
നമ്മുടെ മലയാളി വീടുകളിൽ ബാക്കിവരുന്ന ചോറ് അടുത്ത നേരത്തേക്ക് ചൂടാക്കി ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ, ഇങ്ങനെ വീണ്ടും ചൂടാക്കി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചോറ് ഗുരുതരമായ ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഇതിനെ...
മുട്ട പുഴുങ്ങി വെച്ചാൽ ജോലി എളുപ്പമായല്ലോ എന്ന് കരുതി നമ്മളിൽ പലരും ഒന്നിച്ചധികം മുട്ടകൾ പുഴുങ്ങി ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇങ്ങനെ എത്ര ദിവസം സൂക്ഷിക്കാം? അത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണോ?...
കോടാലി: വീടിനുള്ളിൽ ഉറങ്ങിക്കിടക്കുകയായിരുന്ന എട്ടു വയസ്സുകാരൻ പാമ്പുകടിയേറ്റ് മരിച്ച വാർത്തയുടെ ഞെട്ടലിലാണ് കോടാലി കടമ്പോട് പ്രദേശം. കടമ്പോട് സ്വദേശികളായ സിൽജൊയുടെയും ജോൺസിയുടെയും മകൻ ആൽജോയ് ആണ് മരിച്ചത്. കഴിഞ്ഞ ദിവസം...
ശരീരത്തിൽ അങ്ങിങ്ങായി കാണപ്പെടുന്ന ചെറിയ മാംസമുളകളെയാണ് നമ്മൾ സാധാരണയായി പാലുണ്ണി (Skin Tags) എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. കഴുത്ത്, കക്ഷം, കൺപോളകൾ, നെഞ്ച് എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് ഇവ സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്നത്. പലപ്പോഴും വേദനയില്ലാത്തതിനാൽ...
പൊതു ടോയ്ലറ്റുകളിലെ ഹാൻഡ് ഡ്രയറുകൾ അപകടകാരി.! മുന്നറിയിപ്പുമായി ആരോഗ്യവിദഗ്തർ . വിശദീകരിക്കാം എത്തിനിക് ഹെൽത്ത് കോർട്ട്. രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പവും മികച്ചതുമായ മാർഗമാണ് കൈ കഴുകുന്നതെന്ന് നാം വിശ്വസിക്കുന്നു....