സ്ത്രീകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക! നിസ്സാരമെന്ന് കരുതുന്ന ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവനെടുത്തേക്കാം; നിശബ്ദ കൊലയാളിയായ ‘പക്ഷാഘാതം’ സ്ത്രീകളിൽ എങ്ങനെയെത്തുന്നു?

Share

Share

Share

Share

Email

Comments

തലവേദനയോ, കടുത്ത ക്ഷീണമോ, അതോ വെറുമൊരു തലകറക്കമോ? ദിവസേനയുള്ള തിരക്കുകൾക്കിടയിൽ നമ്മിൽ പലരും തള്ളിക്കളയുന്ന ഇത്തരം ചെറിയ അസ്വസ്ഥതകൾക്ക് പിന്നിൽ ഒരു വലിയ വിപത്ത് ഒളിഞ്ഞിരിപ്പുണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുമോ? പലപ്പോഴും പുരുഷന്മാരെ മാത്രം ബാധിക്കുന്ന ഒന്നായാണ് പക്ഷാഘാതത്തെ (Stroke) നമ്മൾ കരുതുന്നത്. എന്നാൽ, മെഡിക്കൽ ലോകത്തെ ഞെട്ടിക്കുന്ന കണക്കുകളാണ് സ്ത്രകളിലെ പക്ഷാഘാതത്തെക്കുറിച്ച് പുറത്തുവരുന്നത്. നിങ്ങളെപ്പോലെയുള്ള ഓരോ സ്ത്രീയുടെയും ഉറക്കം കെടുത്തേണ്ട ചില ഞെട്ടിക്കുന്ന സത്യങ്ങളിലേക്ക്…

1. എന്തുകൊണ്ട് സ്ത്രീകൾ കൂടുതൽ അപകടാവസ്ഥയിൽ?

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ മുതൽ ജീവിതശൈലി വരെ പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ സാധ്യതകളെ സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ട്. ഗർഭകാലത്തെ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (Preeclampsia), ഗർഭനിരോധന ഗുളികകളുടെ ഉപയോഗം, ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷമുള്ള (Menopause) ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ സ്ത്രീകളിൽ പക്ഷാഘാത സാധ്യത പലമടങ്ങ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. പുരുഷന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രോഗളിൽ പക്ഷാഘാതം ഉണ്ടായാൽ അതിലൂടെയുള്ള മരണനിരക്കും ഗുരുതരാവസ്ഥയും വളരെ കൂടുതലാണ്.

2. തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്ത നിശബ്ദ ലക്ഷണങ്ങൾ

മുഖം കോടുകയോ കൈകാലുകൾക്ക് പെട്ടെന്ന് തളർച്ച വരികയോ ചെയ്താൽ അത് പക്ഷാഘാതമാണെന്ന് പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയാം. എന്നാൽ സ്ത്രീകൾക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് മറ്റൊന്നാണ്! പലപ്പോഴും ഡോക്ടർമാരെയും രോഗികളെയും ഒരുപോലെ വഴിതെറ്റിക്കുന്ന പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളാണ് സ്ത്രീകളിൽ കണ്ടുവരുന്നത്:

• പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന കടുത്ത ക്ഷീണവും തളർച്ചയും: ഒരു ജോലിയും ചെയ്യാതെ തന്നെ ശരീരമാകെ ശക്തി ചോർന്നുപോകുന്ന അവസ്ഥ.
• കാരണമില്ലാത്ത ഉത്കണ്ഠയും ആശയക്കുഴപ്പവും: എന്തുചെയ്യണമെന്നറിയാതെ സ്ഥലകാലബോധം നഷ്ടപ്പെടുകയോ പെരുമാറ്റത്തിൽ പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന വ്യത്യാസമോ.
• ശ്വാസതടസ്സവും എക്കിളും: പെട്ടെന്ന് ശ്വാസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് നേരിടുകയോ ഇടവിട്ട് എക്കിൾ വരികയോ ചെയ്യുക.
• കടുത്ത തലകറക്കവും ബോധക്ഷയവും: തലകറങ്ങി വീഴാൻ പോകുന്ന പോലുള്ള അസാധാരണമായ അവസ്ഥ.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളെല്ലാം വെറുമൊരു സാധാരണ അസ്വസ്ഥതയാണെന്ന് കരുതി തള്ളിക്കളയുമ്പോഴാണ് ജീവൻ അപകടത്തിലാകുന്നത്. ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ വൈകുന്നത് കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നത് വൈകിപ്പിക്കുകയും, ഇത് വലിയൊരു ദുരന്തത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

3. ഈ നിശബ്ദ ഭീഷണിയിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാൻ എന്തുചെയ്യണം?

ഭയപ്പെടുകയല്ല, മറിച്ച് മുൻകരുതലാണ് പ്രധാനം! നിങ്ങളുടെ ശരീരം നൽകുന്ന ചെറിയ സൂചനകളെപ്പോലും അവഗണിക്കരുത്.

• കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം, ഷുഗർ, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കുക.
• ഗർഭകാലത്തും ആരോഗ്യ കാര്യങ്ങളിൽ അതീവ ജാഗ്രത പുലർത്തുക.
• പുകവലി ശീലമുണ്ടെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായി ഉപേക്ഷിക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കുക.

ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരം കാണിക്കുന്ന ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ പോലും ചിലപ്പോൾ വലിയൊരു മുന്നറിയിപ്പായിരിക്കാം. അൽപ്പം വൈകിയാൽ പിന്നീട് തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ കഴിയാത്തത്ര നഷ്ടങ്ങളിലേക്ക് കാര്യങ്ങൾ എത്തിയേക്കാം. സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക, ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കുക!