അമ്പരപ്പിക്കുന്ന ബോഡി ട്രാൻഫോർമേഷനിലൂടെ വാർത്തകളിൽ ഇടം നേടിയ താരങ്ങളുണ്ട്. അവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ് ഖുശ്ബു. കർശന ഡയറ്റോ തീവ്ര വ്യായാമമോ ഇല്ലാതെ നാല് വർഷത്തിനുള്ളിൽ 38 കിലോ ശരീരഭാരമാണ് നടി...
സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിലെ ആരോഗ്യ ചർച്ചകളിൽ ഇന്ന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ചര്ച്ചചെയ്യപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ഗ്ലൂട്ടൻ. കാൻസർ, മുതൽ കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ‘ലീക്കി ഗട്ട്’, ഫാറ്റി ലിവർ, എന്തിന് ഓട്ടിസത്തിന് വരെ ഗ്ലൂട്ടൻ...
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച വിഭവമാണ് സാലഡുകൾ. പച്ചക്കറികളും പഴവർഗങ്ങളും അവയുടെ ഗുണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടാതെ കഴിക്കാൻ ഇതിലൂടെ സാധിക്കുന്നു. ഒരു പെർഫെക്റ്റ് ‘ഹെൽത്തി സാലഡ്’ എങ്ങനെ...
തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കല് കോളജില് തീപിടിത്തം. മള്ട്ടി സ്പെഷ്യാലിറ്റി ബ്ലോക്കിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലാണ് തീപിടിത്തം ഉണ്ടായത്. ഷോര്ട്ട് സര്ക്യൂട്ട് മൂലമാണ് അപകടം ഉണ്ടായത് എന്നാണ് സംശയം. രണ്ടാംനിലയിലെ തീവ്രപരിചരണ വിഭാഗത്തിന്റെ ഐസിയുവിലാണ്...
കൂർക്കംവലി ഒരിക്കലും നല്ല ഉറക്കത്തിന്റെ ലക്ഷണമല്ല, മറിച്ച് രോഗലക്ഷണമാണെന്ന് വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. ശാന്തമായ ഉറക്കത്തിനിടെ ഉണ്ടാകുന്ന കൂർക്കംവലിക്ക് പിന്നിൽ സ്ലീപ് അപ്നിയ ആകാം. ഇത് സ്ട്രോക് സാധ്യത വർധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു...
പല ആളുകളുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവമാണ് ചിക്കന്. ഇത് വേവിച്ചും വേവിക്കാതെയും ഫ്രിഡ്ജില് സൂക്ഷിച്ച് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല് പാകം ചെയ്ത ചിക്കന് എത്ര ദിവസം ഫ്രിഡ്ജില് സൂക്ഷിച്ച് ഉപയോഗിക്കാം. ശരിയായി പാകം...
പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കൂടുതൽ സംസാരിക്കുന്നത് സ്ത്രീകളാണോ? ആണെന്ന പൊതുധാരണ 2007 ൽ അരിസോണ സർവകലാശാല നടത്തിയ പഠനം തിരുത്തിയെഴുതിയിരുന്നു. സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും ഏതാണ്ട് ഓരേ അളവിലാണ് വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്ന് ഗവേഷകർ പറയുന്നു....
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനായി പല പരിശോധനകളും മുന്കൂട്ടി നടത്തണമെന്നാണ് ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയും ആരോഗ്യ കുടുംബക്ഷേമ മന്ത്രാലയവും അറിയിക്കുന്നത്. വിട്ടുമാറാത്ത പലരോഗങ്ങളും തടയാനുള്ള മാര്ഗ്ഗമാണ് നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തല്.എന്നാല് ഏത് വയസുമുതലാണ് സ്ക്രീനിംഗ് ആരംഭിക്കേണ്ടത്...
സാധാരണ മയോണൈസിൽ മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരുവാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാൽ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും മുട്ടയുടെ മഞ്ഞയുടെ മണം ഇഷ്ടമല്ലാത്തവർക്കും ഈ ‘എഗ്ഗ് വൈറ്റ് മയോണൈസ്’ മികച്ചൊരു ഓപ്ഷനാണ്. ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ മുട്ടയുടെ...
കടകളിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന ചീസ് സ്ലൈസുകളിൽ പലപ്പോഴും പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടാകും. എന്നാൽ വീട്ടിൽ ശുദ്ധമായ പാൽ ഉപയോഗിച്ച് നമുക്ക് ഇത് തയ്യാറാക്കാം. ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ പാൽ: അര ലിറ്റർ (ഫുൾ...
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വീക്കം കാൻസറിലേക്ക് നയിക്കുമോ? പുരുഷന്മാർ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട സത്യങ്ങൾ!
ഇന്ത്യയിൽ ആദ്യമായി ഡെങ്കിപ്പനിക്കെതിരെ വാക്സിൻ! അറിയേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ
പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് ചിക്കൻപോക്സ് വന്നാൽ: ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും മുന്നറിയിപ്പുകളും
ദിവസവും രാവിലെ ജീരകവെള്ളം കുടിക്കുന്നവർ ഇതറിയാതെ പോകരുത്! വൻ മാറ്റങ്ങൾ!
കർക്കടകക്കഞ്ഞി: ആരോഗ്യത്തിന്റെ പാരമ്പര്യ രഹസ്യം
ഒരു മാസം രാത്രി കുതിർത്ത ഓട്സ് കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത്.!
കാൻസർ രോഗികൾക്ക് പപ്പായ ഇലച്ചാറ് ആശ്വാസമോ? ടാറ്റാ മെമ്മോറിയൽ സെന്ററിന്റെ കണ്ടെത്തൽ.!
ദിവസവും റോസ് വാട്ടർ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടോ? ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത്!
മയോസിറ്റിസിനെ തോൽപ്പിച്ച് സമാന്ത മാതൃത്വത്തിലേക്ക്; അപൂർവ രോഗമുള്ളവർക്ക് ഗർഭധാരണം സാധ്യമാണോ?
ദിവസവും ഉണക്കമുന്തിരി കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത്; ഗുണങ്ങൾ വിവരിച്ച് വിദഗ്ധർ
ദിവസവും 90 ഗ്രാം മുഴുധാന്യങ്ങൾ; സ്തനാർബുദ സാധ്യത പകുതിയായി കുറയ്ക്കാം!
90 ദിവസം ചായ കുടിക്കാതിരുന്നാൽ ശരീരത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും? ശാസ്ത്രം പറയുന്നത് ഇതാണ്!
‘വേദനയ്ക്കിടയിലും പ്രാർത്ഥനയോടെ പാട്ടുപാടി രേണു’; പിക് ലൈൻ ഇൻസെർഷനും പാർശ്വഫലങ്ങളും: പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത് എന്ത്?
വെറും 9 ദിവസം മധുരം ഒഴിവാക്കൂ; കേടായ കരളും സ്വയം സുഖപ്പെടും! പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്
പിസിഒഎസും രോഗപ്രതിരോധ പ്രശ്നങ്ങളും; യോഗയിലൂടെ സംയുക്ത വർമ്മ നേടിയ അത്ഭുതകരമായ മാറ്റം!
പൈൽസ് സ്വയം മാറുമോ? വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ.!
രോഗവ്യാപനം മുൻകൂട്ടിയറിയാൻ ‘ഔട്ട്ബ്രേക്ക് കലണ്ടർ’; കേരള ആരോഗ്യവകുപ്പിന്റെ പുതിയ പ്രതിരോധ തന്ത്രം.!
മുതിർന്നവരിലും കുട്ടികളിലും വില്ലനാകുന്ന ഷിഗെല്ല: ലക്ഷണങ്ങളും പ്രതിരോധ മാർഗ്ഗങ്ങളും
റാമ്പിൽ തിളങ്ങി അമ്മമാർ; ലുലു മാളിൽ വിസ്മയമായി കിംസ്ഹെൽത്ത് ‘മോംസൂൺ’ മാതൃദിനാഘോഷം
മുടികൊഴിച്ചിലും ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളും മാറ്റാൻ ഗ്രാമ്പൂ; പക്ഷേ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ഇങ്ങനെയാണ്!
അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞാൽ എന്ത് ചെയ്യണം? ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ അറിയാം ഈ പ്രഥമശുശ്രൂഷകൾ
നിങ്ങൾക്ക് ഫാറ്റി ലിവർ ഉണ്ടോ? ജീവിതത്തിൽ വരുത്താം ഈ 3 മാറ്റങ്ങൾ; മരുന്നില്ലാതെ കരളിലെ കൊഴുപ്പ് പൂർണ്ണമായും മാറ്റാം!
വീടുകളിലെ അസ്ബസ്റ്റോസ് ഷീറ്റുകൾ കാൻസർ വരുത്തുമോ? അറിയേണ്ട യഥാർത്ഥ വസ്തുതകൾ!
ചൂടുവെള്ളത്തിൽ തണുത്ത വെള്ളം ഒഴിച്ച് കുടിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ ഇതൊന്ന് അറിയുക!
തനിക്ക് ലിവര് സിറോസിസ് പാരമ്പര്യമായി വന്നത്;മരിച്ച നടൻ സലിംകുമാറിന്റെ വാക്കുകൾ വൈറൽ.!
പ്രസവത്തിന് ശേഷം മൂത്രത്തിൽ അണുബാധയോ? അവഗണിച്ചാൽ വലിയ അപകടം!
ഇനി ഓപ്പറേഷൻ തിയേറ്ററിലെ താരം റോബോട്ടുകളോ? കിഹോൾ സർജറിയിലെ പുതിയ മാറ്റങ്ങൾ.!
ഉലുവയോ ജീരകമോ? ബ്ലഡ് ഷുഗർ വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഏതാണ് മികച്ചത്?
മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ഒഴിവാക്കേണ്ടവർ ആരൊക്കെ? ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത് ഇതാണ്!
പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് മുറിവുണ്ടായാൽ നിസ്സാരമാക്കരുത്: കാരണങ്ങളും ശാസ്ത്രീയ വശങ്ങളും