ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: ഉയര്ന്ന പ്രോട്ടീനും അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളുമെല്ലാം കൊണ്ട് സമ്പന്നമാണ് മുട്ട. മുട്ടയുടെ വെള്ള കുറഞ്ഞ കലോറിയ്ക്കും പ്രോട്ടീനും പേരുകേട്ടതും മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു...
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: പല്ല് എടുക്കുന്നത് പലർക്കും പേടിയുള്ള കാര്യമാണ്. സാങ്കേതിക വളരെയധികം പുരഗോമിച്ചെങ്കിലും ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ പല്ല് എടുത്ത് കളയേണ്ട ആവശ്യം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. പക്ഷെ പല്ല് എടുക്കുന്നത്...
കേട്ടാൽ സംശയം വരുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥ അല്ലെ.? അതെ ഹൃദയാഘാതം എന്നു നാം പൊതുവെ കേൾക്കുന്നതാണ്. എന്നാൽ ഈ വൃക്കയ്ക്കും എങ്ങനെ ആഘാതം ഉണ്ടാകുമോ .? എന്നാകും നാം ചിന്തിക്കുക...
ആധുനിക ജീവിതശൈലിയിൽ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളെയും അലട്ടുന്ന രണ്ട് പ്രധാന വില്ലന്മാരാണ് ക്യാൻസറും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവും. ഇവ നിയന്ത്രിക്കാൻ മരുന്നുകൾക്കപ്പുറം ലളിതമായ ചില ശീലങ്ങൾ കൊണ്ട് സാധിക്കുമെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാട്ടുകയാണ് ബ്രയാൻ...
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: കണ്പീലികള്ക്ക് ഒരുപാട് സൗന്ദര്യ സവിശേഷതയുണ്ട്. കണ്പീലികള് മനോഹരമാണെങ്കില് കണ്ണുകളുടെയും ഒപ്പം മുഖത്തിന്റെയുമെല്ലാം സൗന്ദര്യം വര്ധിക്കും. എന്നാല് ഒരാളുടെ കണ്പീലി നോക്കിയാല് അയാളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാന്...
രക്തം കാണുമ്പോള് ചില ആളുകള്തലകറങ്ങി വീഴാറില്ലേ. നിനക്ക് ഇത്രയും ധൈര്യമേ ഉള്ളോ എന്ന് ചോദിച്ച് പലരും അവരെ കളിയാക്കാറുണ്ട്. പക്ഷേ അവര്ക്ക് ധൈര്യമില്ലാത്തതുകൊണ്ടല്ല അവര് ബോധം കെട്ട് വീണത്. അതിന്...
കുട്ടികളില്ലേ.? പ്രശ്നം പെണ്ണിനാകും. വന്ധ്യത നേരിടുന്നവരുടെ പ്രശ്നങ്ങളെ കുറിച്ച് പറയുമ്പോള്, ആദ്യം പറയുന്ന കാര്യമാണിത്. എന്നാൽ ആ കാലത്ത് നിന്ന് ഇന്ന് മാറ്റങ്ങള് വന്നുതുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശാസ്ത്രം വളർന്നതോടെ പലരും പുരുഷന്മാരുടെ...
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിൽ പല കാരണങ്ങളും നിർണായകമാണ്. പ്രമേഹമുള്ളവർ ഈ അളവ് ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നത് മറ്റ് സങ്കീർണതകൾ തടയാനും സഹായിക്കും. ഇപ്പോഴിതാ, ഡയറ്റിൽ വലിയ മാറ്റം വരുത്താതെ...
രാത്രി ഉറങ്ങിയാലും വിശ്രമിച്ചാലും തലവേദന മാറുന്നില്ലെന്ന് പറയുന്ന നിരവധി പേരുണ്ട്. പതിമൂന്ന് പേരിൽ ഒരാൾക്ക് എന്ന നിലയിൽ രാവിലെകളിൽ തലവേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട് എന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്. അതിൽ തന്നെയും പുരുഷന്മാരേക്കാൾ...
ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ ചെറിയ മാറ്റങ്ങള് കൊണ്ടാണ് ജപ്പാന്കാര് ദീര്ഘായുസ്സ് നേടുന്നത്. ജപ്പാനില് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ഉയര്ന്ന ആയുസുള്ള ആളുകളെ കാണപ്പെടുന്നു. 100 വയസ്സിനു മീതെയുള്ള ജനങ്ങളുടെ എണ്ണത്തില് ജപ്പാന് മുന്നില്...
കൊളസ്ട്രോളിന് ഓട്സ് ഒരു സ്ഥിരപരിഹാരമാണോ? പുതിയ പഠനങ്ങൾ പുറത്തുവരുന്നു!
തണ്ണിമത്തൻ കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ; ഒരു കുടുംബത്തിന്റെ വിയോഗം നൽകുന്ന പാഠങ്ങൾ!
പ്രമേഹരോഗികൾ മദ്യപിക്കുമ്പോൾ: മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അപകടങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക.!
രാജവെമ്പാലയുടെ കടിയേറ്റാൽ മരുന്നില്ലേ? ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളും സത്യാവസ്ഥയും
ഹെയർ എക്സ്റ്റൻഷനുകൾ: നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
വൃക്കരോഗികൾക്ക് പഴങ്ങൾ കഴിക്കാമോ? ഏതെല്ലാം പഴങ്ങളാണ് സുരക്ഷിതം?
അടുക്കള സ്പോഞ്ചും ക്യാൻസറും: വസ്തുതകളും പഠനങ്ങളും
ചുണ്ടുകളുടെ ഭംഗിക്ക് രഞ്ജു രഞ്ജിമാറിന്റെ ഒരു ‘വാട്ടർ ട്രിക്ക്’.!!
ശരീരം മുഴുവൻ നിറം വയ്ക്കാൻ സെലിബ്രിറ്റികൾ ചെയ്യുന്ന രഹസ്യം.!!
പുഴുങ്ങിയ മുട്ട ഫ്രിഡ്ജിൽ വെക്കാറുണ്ടോ? സൂക്ഷിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി കിട്ടും!
അപൂർവരോഗത്തോട് മല്ലിട്ട് മുൻ അഫ്ഗാൻ ക്രിക്കറ്റ് താരം; എച്ച്.എൽ.എച്ച് (HLH) ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സയും ഇങ്ങനെ.!
ഉറങ്ങിക്കിടന്ന എട്ടുവയസ്സുകാരൻ പാമ്പുകടിയേറ്റ് മരിച്ചു; നാടിനെ നടുക്കി കോടാലിയിലെ ദാരുണ സംഭവം
“രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ രാത്രി ഇത് ശീലമാക്കൂ!
കായിക പരിശീലനത്തിനിടെ കുട്ടികൾ കുഴഞ്ഞുവീഴുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? അപകടങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ!
മുട്ടയോടൊപ്പം ഇവ കഴിക്കരുത്; പോഷകമല്ല, പകരം വിഷമാകും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ!
മൂക്കുത്തി അഴകിൽ ആൺ സൗന്ദര്യം: കുത്തുന്നതിന് മുൻപും ശേഷവും ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം!
ഗർഭപാത്രം നീക്കം ചെയ്ത സ്ത്രീകൾ ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലായെങ്കിൽ അപകടം.!
ഒരു സിറിഞ്ച് തകർത്തത് നൂറുകണക്കിന് ജീവിതങ്ങൾ: പാകിസ്ഥാനിൽ വീണ്ടും എച്ച്ഐവി ഭീതി.!
പൈനാപ്പിൾ കഴിച്ചാൽ ബീജത്തിന്റെ അളവ് കൂടുമോ? നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട വസ്തുതകൾ
ദോശമാവ് വാങ്ങുന്നവർ ജാഗ്രതൈ! അഹമ്മദാബാദിലെ ദുരന്തം നമുക്കൊരു പാഠമാകട്ടെ.
കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ ദിവസവും ഒരു ആപ്പിൾ: കഴിച്ചാൽ സംഭവിക്കുന്നത്.?
പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് റാഗി കഴിക്കാമോ? ആരൊക്കെ കഴിക്കാൻ പാടില്ല.?
പാലുണ്ണി നിസ്സാരക്കാരനല്ല: പാലുണ്ണി മാറ്റാൻ വഴികൾ.!
ഉണർന്നാലുടൻ ഞാൻ ചെയ്യുന്നത്: നടി രശ്മിക മന്ദാന തന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചു പറയുന്നു.!
മനസ്സിനെ കൂളാക്കാൻ ഒരു ‘ജാപ്പനീസ് സൂത്രം; എന്താണ് ഫോറസ്റ്റ് ബാത്തിങ്?
രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ഉലുവ വെള്ളം കുടിക്കണോ? പോഷകാഹാര വിദഗ്ധ പറയുന്നത് ഇതാണ്.!
തുടക്കത്തില് രോഗലക്ഷണങ്ങള് കാണിക്കാതെ ശരീരത്തെ അപകടത്തിലാക്കുന്ന ചില രോഗങ്ങളുണ്ട്; ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ എത്തുന്ന 5 മാരക രോഗങ്ങൾ ഇതാ…..!
“സമാധാനമായി ഒന്ന് ശ്വാസം വിടാൻ പോലും സമയമില്ലേ? എങ്കിൽ ഈ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്.”
“നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അമിതവണ്ണമുള്ളവനാണോ? മാതാപിതാക്കൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട 5 കാര്യങ്ങൾ!”
നിങ്ങൾ നഖം കടിക്കാറുണ്ടോ.? എങ്കില് നിങ്ങള് ഒരു രോഗത്തിന്റെ പിടിയിലായിരിക്കാം;