പ്രായം കൂടുന്തോറും ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. 40 വയസ്സ് കഴിയുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ സ്വാഭാവികമായുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനും യുവത്വവും തിളക്കവും നിലനിർത്താനും ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. അവ എന്തൊക്കെ...
ശരീരം വൃത്തിയാക്കുന്നതിനായി മിക്ക ആളുകളും ദിവസത്തില് ഒരു നേരമെങ്കിലും കുളിക്കാറുണ്ട് അല്ലേ?. ഇങ്ങനെ കുളിച്ചിട്ടെന്താ കാര്യം ശരീരം വൃത്തിയാകുന്നുണ്ടോ എന്ന് ചിന്തിക്കാറുണ്ടോ? വെളളവും സോപ്പും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുമ്പോഴും പലരുടെയും കാര്യത്തില്...
ഡിസംബർ 12-ന് 75-ാം പിറന്നാൾ ആഘോഷിച്ച തമിഴ് സൂപ്പർസ്റ്റാർ രജനീകാന്ത്, ഇന്നും സിനിമയിലെ തന്റെ ഊർജസ്വലമായ സാന്നിധ്യം കൊണ്ട് പ്രേക്ഷകരെ വിസ്മയിപ്പിക്കുകയാണ്. എഴുപതുകളിലും ഇത്രയും ഫിറ്റായി, ആരോഗ്യത്തോടെ തുടരാൻ അദ്ദേഹത്തെ...
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: യൂറിക് ആസിഡ് കല്ലുകളെക്കുറിച്ച് നമ്മള് കേട്ടിട്ടുണ്ട്. വല്ലാതെ വയറു വേദന വരുമ്പോഴാണ്, കാരണം യൂറിക് ആസിഡ് ആണെന്ന് ഡോക്ടര്മാര് പറയുന്നത്. എന്താണ് ഇതു സംബന്ധിച്ച്...
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: ഒരു കാരണവശാലും ടൂത്ത് ബ്രഷ് ടോയ്ലെറ്റിനുള്ളിൽ സൂക്ഷിക്കരുത്. ക്ലോസറ്റില് ഓരോ തവണ ഫ്ളഷ് ചെയ്യുമ്പോഴും ബാക്ടീരിയകള് അന്തരീക്ഷത്തിലേക്ക് പുറന്തള്ളപ്പെടും. അതിനാല് ബ്രഷ് ബാത്ത് റൂമില്...
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയ്ക്ക് ഒറ്റയ്ക്ക് ഉറങ്ങാൻ പേടിയാണോ ??എന്താണ് ഈ പേടിയ്ക്ക് കാരണം എന്ന് മനസിലാക്കാതെ നിങ്ങൾ അവരെ വഴക്കു പറയാറുണ്ടോ ?? ഇരുട്ടിൽ തനിയെ...
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: ഒരു കുട്ടിയുടെ സ്വഭാവ രൂപീകരണത്തിൽ ആ കുഞ്ഞു വളർന്നു വരുന്ന അന്തരീക്ഷത്തിനും ഇടപഴകുന്ന ആളുകൾക്കും വലിയ പങ്കാണുള്ളത്. കുട്ടി പഠിക്കുന്നതും മനസിലാക്കുന്നതും അവരുടെ ചുറ്റും...
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: സ്മാര്ട്ട് വാച്ചുകള്, ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറുകള്, മൊബൈല് ആപ്പുകള് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ജെന് സി പിള്ളേര് ഇപ്പോള് അവരുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കുന്ന തിരക്കിലാണ്.. നിങ്ങള്ക്കും അറിയണ്ടേ...
മലയാളത്തിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട നായികയാണ് ഗ്രേസ് ആന്റണി. ‘കുമ്പളങ്ങി നൈറ്റ്സ്’ എന്ന സൂപ്പർഹിറ്റ് ചിത്രത്തിലൂടെ മലയാളികൾക്ക് ഏറെ സുപരിചിതയായ താരമാണ് ഗ്രേസ് ആന്റണി. സിമി മോൾ എന്ന കഥാപാത്രത്തെയാണ് ‘കുമ്പളങ്ങി നൈറ്റ്സിൽ...
നമ്മുടെ ശരീരം ഒരു യന്ത്രം പോലെയാണ്. ഒരു വലിയ രോഗമോ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നമോ ഉണ്ടാകുന്നതിനുമുമ്പ്, ശരീരം ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ ചില പ്രധാന മുന്നറിയിപ്പുകൾ നൽകുന്നു. ചർമ്മത്തിലെ പാടുകൾ, നഖങ്ങളിലെ...
കൊളസ്ട്രോളിന് ഓട്സ് ഒരു സ്ഥിരപരിഹാരമാണോ? പുതിയ പഠനങ്ങൾ പുറത്തുവരുന്നു!
തണ്ണിമത്തൻ കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ; ഒരു കുടുംബത്തിന്റെ വിയോഗം നൽകുന്ന പാഠങ്ങൾ!
പ്രമേഹരോഗികൾ മദ്യപിക്കുമ്പോൾ: മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അപകടങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക.!
രാജവെമ്പാലയുടെ കടിയേറ്റാൽ മരുന്നില്ലേ? ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളും സത്യാവസ്ഥയും
ഹെയർ എക്സ്റ്റൻഷനുകൾ: നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
വൃക്കരോഗികൾക്ക് പഴങ്ങൾ കഴിക്കാമോ? ഏതെല്ലാം പഴങ്ങളാണ് സുരക്ഷിതം?
അടുക്കള സ്പോഞ്ചും ക്യാൻസറും: വസ്തുതകളും പഠനങ്ങളും
ചുണ്ടുകളുടെ ഭംഗിക്ക് രഞ്ജു രഞ്ജിമാറിന്റെ ഒരു ‘വാട്ടർ ട്രിക്ക്’.!!
ശരീരം മുഴുവൻ നിറം വയ്ക്കാൻ സെലിബ്രിറ്റികൾ ചെയ്യുന്ന രഹസ്യം.!!
പുഴുങ്ങിയ മുട്ട ഫ്രിഡ്ജിൽ വെക്കാറുണ്ടോ? സൂക്ഷിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി കിട്ടും!
അപൂർവരോഗത്തോട് മല്ലിട്ട് മുൻ അഫ്ഗാൻ ക്രിക്കറ്റ് താരം; എച്ച്.എൽ.എച്ച് (HLH) ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സയും ഇങ്ങനെ.!
ഉറങ്ങിക്കിടന്ന എട്ടുവയസ്സുകാരൻ പാമ്പുകടിയേറ്റ് മരിച്ചു; നാടിനെ നടുക്കി കോടാലിയിലെ ദാരുണ സംഭവം
“രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ രാത്രി ഇത് ശീലമാക്കൂ!
കായിക പരിശീലനത്തിനിടെ കുട്ടികൾ കുഴഞ്ഞുവീഴുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? അപകടങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ!
മുട്ടയോടൊപ്പം ഇവ കഴിക്കരുത്; പോഷകമല്ല, പകരം വിഷമാകും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ!
മൂക്കുത്തി അഴകിൽ ആൺ സൗന്ദര്യം: കുത്തുന്നതിന് മുൻപും ശേഷവും ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം!
ഗർഭപാത്രം നീക്കം ചെയ്ത സ്ത്രീകൾ ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലായെങ്കിൽ അപകടം.!
ഒരു സിറിഞ്ച് തകർത്തത് നൂറുകണക്കിന് ജീവിതങ്ങൾ: പാകിസ്ഥാനിൽ വീണ്ടും എച്ച്ഐവി ഭീതി.!
പൈനാപ്പിൾ കഴിച്ചാൽ ബീജത്തിന്റെ അളവ് കൂടുമോ? നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട വസ്തുതകൾ
ദോശമാവ് വാങ്ങുന്നവർ ജാഗ്രതൈ! അഹമ്മദാബാദിലെ ദുരന്തം നമുക്കൊരു പാഠമാകട്ടെ.
കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ ദിവസവും ഒരു ആപ്പിൾ: കഴിച്ചാൽ സംഭവിക്കുന്നത്.?
പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് റാഗി കഴിക്കാമോ? ആരൊക്കെ കഴിക്കാൻ പാടില്ല.?
പാലുണ്ണി നിസ്സാരക്കാരനല്ല: പാലുണ്ണി മാറ്റാൻ വഴികൾ.!
ഉണർന്നാലുടൻ ഞാൻ ചെയ്യുന്നത്: നടി രശ്മിക മന്ദാന തന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചു പറയുന്നു.!
മനസ്സിനെ കൂളാക്കാൻ ഒരു ‘ജാപ്പനീസ് സൂത്രം; എന്താണ് ഫോറസ്റ്റ് ബാത്തിങ്?
രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ഉലുവ വെള്ളം കുടിക്കണോ? പോഷകാഹാര വിദഗ്ധ പറയുന്നത് ഇതാണ്.!
തുടക്കത്തില് രോഗലക്ഷണങ്ങള് കാണിക്കാതെ ശരീരത്തെ അപകടത്തിലാക്കുന്ന ചില രോഗങ്ങളുണ്ട്; ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ എത്തുന്ന 5 മാരക രോഗങ്ങൾ ഇതാ…..!
“സമാധാനമായി ഒന്ന് ശ്വാസം വിടാൻ പോലും സമയമില്ലേ? എങ്കിൽ ഈ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്.”
“നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അമിതവണ്ണമുള്ളവനാണോ? മാതാപിതാക്കൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട 5 കാര്യങ്ങൾ!”
നിങ്ങൾ നഖം കടിക്കാറുണ്ടോ.? എങ്കില് നിങ്ങള് ഒരു രോഗത്തിന്റെ പിടിയിലായിരിക്കാം;