40 വയസ്സ് കഴിയുന്നതോടെ ശരീരത്തിലെ പല അവയവങ്ങൾക്കും എന്നപോലെ വൃക്കകൾക്കും തേയ്മാനം സംഭവിക്കാം. ഓരോ പത്ത് വർഷം കൂടുമ്പോഴും വൃക്കകളുടെ ശുദ്ധീകരണ ശേഷിയിൽ ഏകദേശം 10% കുറവുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്നാണ് വൈദ്യശാസ്ത്രം...
മലബന്ധം അഥവാ കോൺസ്റ്റിപ്പേഷൻ ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. എന്നാൽ മലവിസർജ്ജനത്തിനായി അമിതമായി ബലം പ്രയോഗിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ഓർമ്മശക്തിയെ താൽക്കാലികമായി ഇല്ലാതാക്കുമെന്ന് പറഞ്ഞാൽ വിശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. എന്നാൽ...
പൂജകളോ ആഘോഷങ്ങളോ യാത്രകളോ വരുമ്പോൾ ആർത്തവം തടസ്സമാകാതിരിക്കാൻ ഹോർമോൺ ഗുളികകൾ (Hormonal Pills) ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇന്ന് പല സ്ത്രീകളിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ ഇത്തരം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത്...
സാധാരണ കിഴങ്ങ് വർഗ്ഗങ്ങൾ പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് അത്ര നല്ലതല്ല എന്നൊരു പൊതുധാരണയുണ്ട്. എന്നാൽ ‘മധുരക്കിഴങ്ങ്’ (Sweet Potato) ഇതിൽ നിന്നും അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്. പേരിൽ മധുരമുണ്ടെങ്കിലും, കൃത്യമായ രീതിയിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ...
നമ്മുടെ മലയാളി വീടുകളിൽ ബാക്കിവരുന്ന ചോറ് അടുത്ത നേരത്തേക്ക് ചൂടാക്കി ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ, ഇങ്ങനെ വീണ്ടും ചൂടാക്കി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചോറ് ഗുരുതരമായ ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഇതിനെ...
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ശരീരസൗന്ദര്യത്തിന് വലിയ പ്രാധാന്യമാണ് പലരും നൽകുന്നത്. സ്തനങ്ങളുടെ വലിപ്പവും ഭംഗിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി ‘ബ്രസ്റ്റ് ഇംപ്ലാന്റ്’ (Breast Implant) ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരാകുന്നവരുടെ എണ്ണവും വർദ്ധിച്ചുവരുന്നു. എന്നാൽ ഇതിന്റെ തിളക്കമാർന്ന...
ലോകമെമ്പാടും ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ ചെയ്യുന്ന ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയാണ് സർക്കംസിഷൻ അഥവാ സുന്നത്ത്. കേരളത്തിൽ ഇത് പ്രധാനമായും മതപരമായ ഒരു ആചാരമായി കണ്ടുവരുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രം ഇതിനെ വലിയൊരു ആരോഗ്യ മുൻകരുതലായാണ്...
ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളിൽ ഇന്ന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നത് പ്രമേഹമാണ്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അമിതമായി വർദ്ധിക്കുന്ന ഈ അവസ്ഥ തുടക്കത്തിലേ തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ സങ്കീർണ്ണതകൾ ഒഴിവാക്കാം. നമ്മുടെ ശരീരം പ്രമേഹത്തിന്റെ...
പാമ്പുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഭീതി അകറ്റുന്നതിനും പാമ്പ് കടിയേറ്റാൽ കൃത്യമായ ചികിത്സ ഉറപ്പാക്കുന്നതിനുമായി കേരള വനംവകുപ്പ് പുറത്തിറക്കിയ ‘സർപ്പ’ (SARPA – Snake Awareness, Rescue and Protection App) ആപ്പ് ഇനി...
നമ്മുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇന്ന് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒന്നായി ഓട്സ് മാറിയിട്ടുണ്ട്. ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും ഓട്സ് മികച്ചതാണെന്ന് എല്ലാവരും കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. എന്നാൽ വെറും രണ്ട് ദിവസം തുടർച്ചയായി ഓട്സ് കഴിച്ചാൽ നമ്മുടെ...
“തീപ്പെട്ടിക്കൊള്ളിയുടെ വലിപ്പമുള്ള ‘ഇംപ്ലാന്റ്’: ദീർഘകാല ഗർഭനിരോധനത്തിന് ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?”
രാത്രിയിലെ ഫോൺ ഉപയോഗിച്ചാൽ ലഭിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച അറിഞ്ഞാലോ.?
40- കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് പങ്കാളിയുമായുള്ള ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അടുപ്പം.!
എഡിഎച്ച്ഡി (ADHD) എന്നാൽ കുട്ടികളുടെ കുസൃതിയോ? നടൻ വിനയ് ഫോർട്ട് തന്റെ മകൻ നേരിടുന്ന വെല്ലുവിളികളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു
കാൻസറില്ലാതെ 11 വർഷം കീമോതെറാപ്പി! ബെക്കി ജോൺസിന്റെ അനുഭവവും മെഡിക്കൽ ലോകത്തെ ഞെട്ടിക്കുന്ന സത്യങ്ങളും.
വെള്ളത്തിന്റെ കുറവ് തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുമോ?
ആസ്പിരിൻ കഴിക്കുമ്പോൾ വയറ്റിൽ എരിച്ചിലും ഗ്യാസും ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
പച്ച ബീറ്റ്റൂട്ട് ദിവസവും കഴിക്കാറുണ്ടോ? കിഡ്നിയെ ബാധിക്കുന്ന ഈ അപകടം അറിഞ്ഞിരിക്കൂ!
കടുത്ത ഡിപ്രഷനും മാനസികാഘാതത്തിനും ഇനി എംഡിഎംഎ ചികിത്സ! ന്യൂസീലൻഡിന്റെ നിർണായക തീരുമാനം.!
വെറും 2 ആഴ്ച കൊണ്ട് ബിപി കുറയ്ക്കുമോ? അറിയാം ഡാഷ് ഡയറ്റിന്റെ രഹസ്യം!
സിഗരറ്റ് ഉപേക്ഷിച്ചാൽ ശ്വാസകോശം ‘ക്ലീൻ’ ആകാൻ എത്ര ദിവസം വേണം? പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്!
പാക്കറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളിലെ ഈ ‘റെഡ് വാണിങ്’ വ്യാജമല്ല! അറിയാം സത്യം.!
ഗർഭകാലത്ത് ഭാരം ഉയർത്താമോ? സാമന്തയുടെ വൈറൽ വീഡിയോയ്ക്ക് പിന്നിലെ സത്യമെന്ത്?
ഓണക്കളികളിൽ താരം ‘വടംവലി’; പക്ഷേ ഈ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കണം!
വെള്ളപ്പാണ്ട് ചികിത്സയിൽ വിപ്ലവം; വായിലൂടെ കഴിക്കാവുന്ന ആദ്യ ഗുളികയ്ക്ക് അംഗീകാരം നൽകി യു.എ.ഇ
ഫാറ്റി ലിവറുണ്ടോ? പ്രഭാതഭക്ഷണം ഇങ്ങനെ മാറ്റിനോക്കൂ; ഡോക്ടർ നിർദേശിക്കുന്ന 7 ഭക്ഷണങ്ങൾ
‘അന്യൻ’ മോഡൽ സ്നേഹം! അനുപമ പരമേശ്വരൻ പറഞ്ഞ നാർസിസിസ്റ്റിക് അബ്യൂസ് എന്താണ്? ശാസ്ത്രം പറയുന്നത് അറിയാം
അനാവശ്യമായി ആലോചിച്ച് കാട് കയറാറുണ്ടോ? ഉറക്കം കളയുന്ന ‘ഓവർതിങ്കിങ്’ നിങ്ങളെ രോഗിയാക്കും!
പാമ്പുകൾക്ക് മനുഷ്യരുടെ മുഖം തിരിച്ചറിയാനാകുമോ? പകവീട്ടുമെന്നത് സത്യമോ?
ആത്മാവിനെ കണ്ടു, മുൻജന്മ സ്മരണകൾ! ലെന പറയുന്നതിൽ ശാസ്ത്രീയമായി കാര്യമുണ്ടോ? മനഃശാസ്ത്ര ലോകം പറയുന്നത് എന്ത്?
വിസ്മയ മോഹൻലാലിന്റെ സംസാരരീതി ‘ഡ്രാമ’യല്ല! കൈകൾ ചലിപ്പിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് രോഗമാണോ? സൈക്യാട്രിസ്റ്റ് പറയുന്നത് അറിയാം!
“പെറ്റ് സ്കാൻ എന്ന് കേട്ട് പേടിക്കണോ? സാധാരണ സി.ടി സ്കാനിൽ കാണാത്തതും ഇവിടെ തെളിയും!”
മുഖത്തെ കുരുക്കൾ വെറുമൊരു സൗന്ദര്യ പ്രശ്നമല്ല; ശരീരത്തിനുള്ളിലെ രോഗലക്ഷണമാകാം!
പ്രായമായാലും എല്ലുകൾ ഇരുമ്പ് പോലെ ബലപ്പെടാൻ; ദിവസവും കഴിക്കേണ്ട പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങൾ!
74-ാം വയസ്സിലും നിത്യയൗവ്വനം: മമ്മൂട്ടിയുടെ ഫിറ്റ്നസിന്റെയും ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെയും രഹസ്യങ്ങൾ
ടാൽകം പൗഡറും കാൻസർ ഭീതിയും: ജോൺസൺ & ജോൺസൺ വിവാദവും WHO റിപ്പോർട്ടും
സൽമാൻ ഖാനെ ബാധിച്ച ‘സൂയിസൈഡ് ഡിസീസ്’; എന്താണ് ട്രൈജമിനൽ ന്യൂറാൾജിയ? വാസ്തവമറിയാം
വൃക്കരോഗികളിലും കുട്ടികളിലും മൂത്രത്തിൽ അണുബാധ ഉണ്ടായാൽ: അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങളും
കുറഞ്ഞ ബിപി (Low BP) പെട്ടെന്ന് കൂട്ടാൻ കഴിക്കേണ്ട 5 പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങൾ | Research-Backed Tips
മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ഇതറിയാതെ പോകരുത്! പ്രമേഹത്തിനും ഉയർന്ന ബി.പിക്കും കാരണമാകുമോ?