ഷിഗല്ല രോഗം വീണ്ടും വ്യാപിക്കുന്നു; എന്താണ് ഷിഗല്ല? അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ലക്ഷണങ്ങളും മുൻകരുതലുകളും

Share

Share

Share

Share

Email

Comments

കേരളത്തിൽ പലയിടത്തും ഷിഗല്ല (Shigella) രോഗബാധ വീണ്ടും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്ന പശ്ചാത്തലത്തിൽ പൊതുജനങ്ങൾ അതീവ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വേനൽക്കാലത്തും മഴക്കാലത്തിന്റെ തുടക്കത്തിലുമാണ് ഇത്തരം ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധകൾ കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നത്. എന്താണ് ഷിഗല്ല രോഗം, ഇത് എങ്ങനെ പകരുന്നു, എന്തൊക്കെയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്ന് നോക്കാം.

എന്താണ് ഷിഗല്ല രോഗം?

ഷിഗല്ല (Shigella) എന്ന ബാക്ടീരിയ ഗ്രൂപ്പ് മനുഷ്യന്റെ കുടലുകളെ ബാധിച്ചുണ്ടാക്കുന്ന ശക്തമായ ഒരു അണുബാധയാണിത്. വളരെ ചെറിയ അളവിലുള്ള ബാക്ടീരിയ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ചാൽ പോലും രോഗബാധ ഉണ്ടാകാൻ ഇത് ധാരാളമാണ്. അതിനാൽ തന്നെ ഇത് വളരെ വേഗത്തിൽ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പകരാം.

പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?

ബാക്ടീരിയ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ച് 1 മുതൽ 3 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങും. പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

• അതിസാരം (വയറിളക്കം): പലപ്പോഴും മലത്തിൽ രക്തമോ ചളിയോ (mucus) കാണപ്പെടുന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം.
• അസഹനീയമായ വയറുവേദനയും കൊളുത്തിപ്പിടുത്തവും.
• വിറയലോടുകൂടിയ പനി.
• നിരന്തരമായ ക്ഷീണവും തളർച്ചയും.
• ശരീരത്തിൽ ജലാംശം കുറയുന്ന അവസ്ഥ (Dehydration).

എങ്ങനെയെല്ലാം ഷിഗല്ല പകരുന്നു?

രോഗബാധിതനായ ഒരാളുടെ മലത്തിലൂടെയാണ് ഈ ബാക്ടീരിയ പുറത്തെത്തുന്നത്. പ്രധാനമായും താഴെ പറയുന്ന വഴികളിലൂടെ ഇത് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് എത്താം:

1. മലിനമായ വെള്ളം: ഷിഗല്ല ബാക്ടീരിയ അടങ്ങിയ മലം കലർന്ന കുടിവെള്ളത്തിലൂടെ രോഗം എളുപ്പത്തിൽ പടരുന്നു. കിണർ വെള്ളം മലിനമാകുന്നതാണ് പലപ്പോഴും ഇതിന് കാരണം.
2. വൃത്തിഹീനമായ ആഹാരം: തുറന്നുവെച്ച ആഹാരത്തിലൂടെയും, ഈച്ചകൾ വഴി ആഹാരത്തിൽ ബാക്ടീരിയ എത്തുന്നതിലൂടെയും രോഗബാധ ഉണ്ടാകാം.
3. വ്യക്തിശുചിത്വക്കുറവ്: രോഗബാധിതനായ വ്യക്തി മലവിസർജ്ജനത്തിന് ശേഷം കൈകൾ സോപ്പിട്ട് കഴുകാതെ മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകുമ്പോഴും ആഹാരം പാകം ചെയ്യുമ്പോഴും രോഗം പകരാം. കുട്ടികളിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്.

നാം പാലിക്കേണ്ട പ്രധാന മുൻകരുതലുകൾ:

• ശുദ്ധമായ വെള്ളം മാത്രം കുടിക്കുക: എപ്പോഴും തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളം മാത്രം കുടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുക. കിണറുകൾ കൃത്യമായി ക്ലോറിനേറ്റ് ചെയ്യുക.
• കൈകൾ വൃത്തിയായി കഴുകുക: ആഹാരം കഴിക്കുന്നതിന് മുൻപും, ആഹാരം പാകം ചെയ്യുന്നതിന് മുൻപും, മലവിസർജ്ജനത്തിന് ശേഷവും സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻഡെങ്കിലും നന്നായി കഴുകുക.
• ആഹാര ശുചിത്വം: പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും നന്നായി കഴുകിയ ശേഷം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. ആഹാരം എപ്പോഴും അടച്ചു സൂക്ഷിക്കുക. പഴകിയതും തുറന്നുവെച്ചതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി ഒഴിവാക്കുക.
• വ്യക്തിഗത ജാഗ്രത: വയറിളക്ക ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളവർ മറ്റുള്ളവർക്കായി ആഹാരം പാകം ചെയ്യുകയോ വിളമ്പുകയോ ചെയ്യരുത്.

ശ്രദ്ധിക്കുക:

കുട്ടികളിലോ മുതിർന്നവരിലോ വയറിളക്കത്തോടൊപ്പം മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഒട്ടും വൈകാതെ അടുത്തുള്ള ആരോഗ്യകേന്ദ്രത്തിൽ എത്തിക്കുക. സ്വയം ചികിത്സ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക. ഒ.ആർ.എസ് (ORS) ലായനി, ഉപ്പിട്ട കഞ്ഞിവെള്ളം എന്നിവ നൽകി നിർജ്ജലരണം തടയാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും സുരക്ഷയും നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ തന്നെയാണ്!