ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പ്രമേഹം അഥവാ ഡയബറ്റിസ് (Diabetes) എന്നത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. എന്നാൽ പ്രമേഹരോഗികളെ സംബന്ധിച്ച് ഏറ്റവും വലിയ വില്ലൻ രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്...
രാത്രി കിടക്കാൻ നേരം ഒരു ഗ്ലാസ്സ് ചെറുചൂടുള്ള പാൽ കുടിക്കുന്നത് നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പണ്ടുമുതലേ നമ്മുടെ കാരണവന്മാർ പറയാറുണ്ട്. എന്നാൽ, ഇതൊരു വെറും വിശ്വാസം മാത്രമാണോ അതോ...
പ്രായം എന്നത് വെറും അക്കങ്ങൾ മാത്രമാണെന്ന് ജീവിതം കൊണ്ട് തെളിയിച്ച വ്യക്തിയാണ് മലയാളത്തിന്റെ പ്രിയനടൻ മോഹൻലാൽ. തന്റെ അറുപതുകളിലും (66-ാം വയസിലും) യുവതലമുറയെപ്പോലും അസൂയപ്പെടുത്തുന്ന ശാരീരികക്ഷമതയും ഊർജ്ജസ്വലതയുമാണ് അദ്ദേഹം കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നത്....
ചർമ്മത്തിന്റെ യൗവനവും തിളക്കവും നിലനിർത്താൻ സൗന്ദര്യസംരക്ഷണ രംഗത്ത് ദിവസേന പുതിയ പരീക്ഷണങ്ങളാണ് നടക്കുന്നത്. ബോടോക്സ് (Botox), ഫില്ലറുകൾ, പി.ആർ.പി (PRP) എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം ഇപ്പോൾ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സെലിബ്രിറ്റികളുടെയും ബ്യൂട്ടി ഇൻഫ്ലുവൻസർമാരുടെയും...
രാവിലെ ടോയ്ലറ്റിൽ പോകുമ്പോൾ കയ്യിലൊരു സ്മാർട്ട്ഫോണും കൂടിയുണ്ടെങ്കിൽ പിന്നെ സമയം പോകുന്നത് അറിയില്ല, അല്ലേ? സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ റീലുകളും യൂട്യൂബ് വീഡിയോകളും സ്ക്രോൾ ചെയ്ത് 5 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് തീർക്കേണ്ട...
നമ്മുടെ വീട്ടുമുറ്റങ്ങളിൽ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാകുന്ന ഒന്നാണ് നെല്ലിക്ക (Gooseberry അല്ലെങ്കിൽ Amla). ആയുർവേദത്തിൽ ‘അമൃത്’ എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന നെല്ലിക്കയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ചെറുതല്ല. എന്നാൽ ദിവസവും രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ...
മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് (Diabetes) പൂർണ്ണമായും നിഷിദ്ധമാണ് എന്നൊരു പൊതുധാരണ നമുക്കിടയിലുണ്ട്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ പ്രകൃതിദത്ത മധുരമായ ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കാൻ പലരും ഭയപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ, പ്രമേഹബാധിതർക്ക് കൃത്യമായ അളവിലും ശരിയായ രീതിയിലും...
വാങ്ങുന്ന ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കേടുവരാതെ ഇരിക്കാൻ നമ്മൾ ആദ്യം ആശ്രയിക്കുന്നത് ഫ്രിഡ്ജിനെയാണ്. പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും മുതൽ ബാക്കി വരുന്ന ഭക്ഷണം വരെ ഫ്രിഡ്ജിലേക്ക് എടുത്തു വെക്കുന്നത് നമ്മളിൽ പലരുടെയും ശീലമാണ്. എന്നാൽ...
മഴക്കാലത്തും ഈർപ്പമുള്ള കാലാവസ്ഥയിലും പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് കാലിലെ വളംകടി അഥവാ അത്ലറ്റ്സ് ഫൂട്ട് (Athlete’s Foot). വിരലുകൾക്കിടയിലെ ചൊറിച്ചിൽ, തൊലി അടർന്നുപോവുക, നീറ്റൽ എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന...
സിനിമാപ്രേമികളുടെ പ്രിയതാരം ജ്യോതിക സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പങ്കുവെച്ച പുതിയ വർക്കൗട്ട് വീഡിയോയാണ് ഇപ്പോൾ ചർച്ചാവിഷയം. പ്രായം വെറും അക്കങ്ങൾ മാത്രമാണെന്ന് തെളിയിക്കുന്ന രീതിയിലുള്ള താരത്തിന്റെ കഠിനപരിശീലനം ആരാധകരെയും സഹപ്രവർത്തകരെയും ഒരുപോലെ...
കൗമാരത്തിലെ ചോരപ്പുഴകൾ; എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മുടെ കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഇത്ര പെട്ടെന്ന് ക്രൂരരാകുന്നത്?
സ്ത്രീകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക! നിസ്സാരമെന്ന് കരുതുന്ന ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവനെടുത്തേക്കാം; നിശബ്ദ കൊലയാളിയായ ‘പക്ഷാഘാതം’ സ്ത്രീകളിൽ എങ്ങനെയെത്തുന്നു?
സ്തനം നഷ്ടപ്പെടാതെ സ്തനാർബുദത്തെ തോൽപ്പിക്കാം: പുതിയ പ്രതീക്ഷയുമായി മലയാളി ഡോക്ടർമാരുടെ ‘ക്ലിപ് ആൻഡ് ബ്ലൂ’ സാങ്കേതികവിദ്യ!
കാൻസർ അതിജീവിതയ്ക്ക് ജീവൻ തിരികെ നൽകി ഒരേയൊരു 3D പ്രിന്റഡ് ശ്വാസനാളം!
ചർമ്മത്തിലെ കറുത്ത പാടുകളും ഉണങ്ങാത്ത മുറിവുകളും: അവയവങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്ന ‘ഗാംഗ്രീൻ’ എന്ന മഹാവിപത്തിനെ തിരിച്ചറിയാം
ജീവിതം മടുത്തു എന്ന് തോന്നുന്നുവോ? നിങ്ങളെ കേൾക്കാൻ ഇവിടെ ആളുകളുണ്ട് | കേരളത്തിലെ സൗജന്യ മാനസികാരോഗ്യ സേവനങ്ങൾ
മീശയും താടിയുമായി ജനിച്ച നവജാത ശിശു! ഇത് എഐയോ അതോ യാഥാർത്ഥ്യമോ? ശാസ്ത്രം പറയുന്നത് എന്ത്?
ഗ്രൂപ്പ് മാറി രക്തം നൽകിയാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
സ്ത്രീകളെ വരുതിയിലാക്കാൻ പുരുഷന്മാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന 5 കപട തന്ത്രങ്ങൾ; ഞെട്ടിക്കുന്ന പഠനം പുറത്ത്
കന്നുകാലികളിൽ നിന്ന് മനുഷ്യനിലേക്ക് പടരുന്ന പുതിയ വൈറസ് ആദ്യ മരണം സ്ഥിരീകരിച്ചു ; എന്തുകൊണ്ട് ഷാമോണ്ട വൈറസ് ഭയക്കണം?
മരുന്നുകൾ ഫ്രിഡ്ജിലോ മുറിയിലെ താപനിലയിലോ? വീട്ടിൽ മരുന്ന് സൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ അറിയേണ്ടത്.
സ്ത്രീകൾ മെനോപോസ് (Menopause) കാലത്തെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളെ എങ്ങനെ പ്രതിരോധിക്കാം? അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടവ
സൂപ്പർസ്റ്റാർ രജനീകാന്തിന്റെ നിത്യയൗവനത്തിന്റെയും ഫിറ്റ്നസിന്റെയും രഹസ്യങ്ങൾ അറിയാമോ?
സ്ത്രീകളുടെ ശരീരശുചിത്വം വീടിന്റെ ധനസ്ഥിതി മാറ്റുമോ? അറിയാം യഥാർത്ഥ കാരണം!
കുട്ടികളിലെ വായ്പ്പുണ്ണ്: കാരണങ്ങളും പ്രതിരോധ മാർഗ്ഗങ്ങളും (Medical Studies & Tips)
1 മാസം തുടർച്ചയായി ചിക്കൻ മാത്രം കഴിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? മെഡിക്കൽ പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത് എന്ത്?
അലോപ്പതി മരുന്ന് കഴിച്ചാൽ കാൻസർ വരുമോ? മെഡിക്കൽ വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്ന വസ്തുതകൾ!
പ്രായത്തെ തോൽപ്പിക്കുന്ന ഫിറ്റ്നസ്; നിത അംബാനിയുടെ ആരോഗ്യ രഹസ്യങ്ങൾ ഇതാ!
‘പൂച്ചപ്പേടി’യോ അതോ പേവിഷബാധയോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയെ ഞെട്ടിച്ച വീഡിയോയ്ക്ക് പിന്നിലെ അപൂർവ്വ യാഥാർത്ഥ്യം!
നടക്കാൻ ഇറങ്ങുമ്പോൾ ഈ തെറ്റ് വരുത്തരുത്! സുഖകരമായ വാക്കിംഗ് ഷൂസ് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?
“തീപ്പെട്ടിക്കൊള്ളിയുടെ വലിപ്പമുള്ള ‘ഇംപ്ലാന്റ്’: ദീർഘകാല ഗർഭനിരോധനത്തിന് ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?”
രാത്രിയിലെ ഫോൺ ഉപയോഗിച്ചാൽ ലഭിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച അറിഞ്ഞാലോ.?
40- കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് പങ്കാളിയുമായുള്ള ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അടുപ്പം.!
എഡിഎച്ച്ഡി (ADHD) എന്നാൽ കുട്ടികളുടെ കുസൃതിയോ? നടൻ വിനയ് ഫോർട്ട് തന്റെ മകൻ നേരിടുന്ന വെല്ലുവിളികളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു
കാൻസറില്ലാതെ 11 വർഷം കീമോതെറാപ്പി! ബെക്കി ജോൺസിന്റെ അനുഭവവും മെഡിക്കൽ ലോകത്തെ ഞെട്ടിക്കുന്ന സത്യങ്ങളും.
വെള്ളത്തിന്റെ കുറവ് തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുമോ?
ആസ്പിരിൻ കഴിക്കുമ്പോൾ വയറ്റിൽ എരിച്ചിലും ഗ്യാസും ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
പച്ച ബീറ്റ്റൂട്ട് ദിവസവും കഴിക്കാറുണ്ടോ? കിഡ്നിയെ ബാധിക്കുന്ന ഈ അപകടം അറിഞ്ഞിരിക്കൂ!
കടുത്ത ഡിപ്രഷനും മാനസികാഘാതത്തിനും ഇനി എംഡിഎംഎ ചികിത്സ! ന്യൂസീലൻഡിന്റെ നിർണായക തീരുമാനം.!
വെറും 2 ആഴ്ച കൊണ്ട് ബിപി കുറയ്ക്കുമോ? അറിയാം ഡാഷ് ഡയറ്റിന്റെ രഹസ്യം!