രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിൽ പല കാരണങ്ങളും നിർണായകമാണ്. പ്രമേഹമുള്ളവർ ഈ അളവ് ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നത് മറ്റ് സങ്കീർണതകൾ തടയാനും സഹായിക്കും. ഇപ്പോഴിതാ, ഡയറ്റിൽ വലിയ മാറ്റം വരുത്താതെ...
രാത്രി ഉറങ്ങിയാലും വിശ്രമിച്ചാലും തലവേദന മാറുന്നില്ലെന്ന് പറയുന്ന നിരവധി പേരുണ്ട്. പതിമൂന്ന് പേരിൽ ഒരാൾക്ക് എന്ന നിലയിൽ രാവിലെകളിൽ തലവേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട് എന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്. അതിൽ തന്നെയും പുരുഷന്മാരേക്കാൾ...
ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ ചെറിയ മാറ്റങ്ങള് കൊണ്ടാണ് ജപ്പാന്കാര് ദീര്ഘായുസ്സ് നേടുന്നത്. ജപ്പാനില് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ഉയര്ന്ന ആയുസുള്ള ആളുകളെ കാണപ്പെടുന്നു. 100 വയസ്സിനു മീതെയുള്ള ജനങ്ങളുടെ എണ്ണത്തില് ജപ്പാന് മുന്നില്...
പ്രായം കൂടുന്തോറും ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. 40 വയസ്സ് കഴിയുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ സ്വാഭാവികമായുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനും യുവത്വവും തിളക്കവും നിലനിർത്താനും ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. അവ എന്തൊക്കെ...
ശരീരം വൃത്തിയാക്കുന്നതിനായി മിക്ക ആളുകളും ദിവസത്തില് ഒരു നേരമെങ്കിലും കുളിക്കാറുണ്ട് അല്ലേ?. ഇങ്ങനെ കുളിച്ചിട്ടെന്താ കാര്യം ശരീരം വൃത്തിയാകുന്നുണ്ടോ എന്ന് ചിന്തിക്കാറുണ്ടോ? വെളളവും സോപ്പും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുമ്പോഴും പലരുടെയും കാര്യത്തില്...
ഡിസംബർ 12-ന് 75-ാം പിറന്നാൾ ആഘോഷിച്ച തമിഴ് സൂപ്പർസ്റ്റാർ രജനീകാന്ത്, ഇന്നും സിനിമയിലെ തന്റെ ഊർജസ്വലമായ സാന്നിധ്യം കൊണ്ട് പ്രേക്ഷകരെ വിസ്മയിപ്പിക്കുകയാണ്. എഴുപതുകളിലും ഇത്രയും ഫിറ്റായി, ആരോഗ്യത്തോടെ തുടരാൻ അദ്ദേഹത്തെ...
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: യൂറിക് ആസിഡ് കല്ലുകളെക്കുറിച്ച് നമ്മള് കേട്ടിട്ടുണ്ട്. വല്ലാതെ വയറു വേദന വരുമ്പോഴാണ്, കാരണം യൂറിക് ആസിഡ് ആണെന്ന് ഡോക്ടര്മാര് പറയുന്നത്. എന്താണ് ഇതു സംബന്ധിച്ച്...
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: ഒരു കാരണവശാലും ടൂത്ത് ബ്രഷ് ടോയ്ലെറ്റിനുള്ളിൽ സൂക്ഷിക്കരുത്. ക്ലോസറ്റില് ഓരോ തവണ ഫ്ളഷ് ചെയ്യുമ്പോഴും ബാക്ടീരിയകള് അന്തരീക്ഷത്തിലേക്ക് പുറന്തള്ളപ്പെടും. അതിനാല് ബ്രഷ് ബാത്ത് റൂമില്...
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയ്ക്ക് ഒറ്റയ്ക്ക് ഉറങ്ങാൻ പേടിയാണോ ??എന്താണ് ഈ പേടിയ്ക്ക് കാരണം എന്ന് മനസിലാക്കാതെ നിങ്ങൾ അവരെ വഴക്കു പറയാറുണ്ടോ ?? ഇരുട്ടിൽ തനിയെ...
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: ഒരു കുട്ടിയുടെ സ്വഭാവ രൂപീകരണത്തിൽ ആ കുഞ്ഞു വളർന്നു വരുന്ന അന്തരീക്ഷത്തിനും ഇടപഴകുന്ന ആളുകൾക്കും വലിയ പങ്കാണുള്ളത്. കുട്ടി പഠിക്കുന്നതും മനസിലാക്കുന്നതും അവരുടെ ചുറ്റും...
പ്രസവത്തിന് ശേഷം മൂത്രത്തിൽ അണുബാധയോ? അവഗണിച്ചാൽ വലിയ അപകടം!
ഇനി ഓപ്പറേഷൻ തിയേറ്ററിലെ താരം റോബോട്ടുകളോ? കിഹോൾ സർജറിയിലെ പുതിയ മാറ്റങ്ങൾ.!
ഉലുവയോ ജീരകമോ? ബ്ലഡ് ഷുഗർ വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഏതാണ് മികച്ചത്?
മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ഒഴിവാക്കേണ്ടവർ ആരൊക്കെ? ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത് ഇതാണ്!
പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് മുറിവുണ്ടായാൽ നിസ്സാരമാക്കരുത്: കാരണങ്ങളും ശാസ്ത്രീയ വശങ്ങളും
രാത്രി ഒരു ഗ്ലാസ്സ് ചൂടുപാൽ കുടിച്ചാൽ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത് എന്ത്?
66-ാം വയസിലും വറ്റാത്ത യൗവനം; ഇതാണ് മോഹൻലാലിന്റെ അമ്പരപ്പിക്കുന്ന ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം!
സെലിബ്രിറ്റികളുടെ സൗന്ദര്യ രഹസ്യം ‘സാൽമൺ ഡിഎൻഎ’ തെറാപ്പിയോ? അറിയാം ഈ പുതിയ ട്രെൻഡിന് പിന്നിലെ ശാസ്ത്രം!
10 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ ടോയ്ലറ്റിൽ ഇരിക്കാറുണ്ടോ? എങ്കിൽ കാത്തിരിക്കുന്നത് വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ!
വെറും വയറ്റിൽ ഒരു നെല്ലിക്ക കഴിച്ചാൽ സംഭവിക്കുന്നത്.!
ബ്ലഡ് ഷുഗർ നിയന്ത്രിക്കാം; ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കാൻ 5 ആരോഗ്യകരമായ വഴികൾ
ഫ്രിഡ്ജിൽ വെച്ചാൽ ‘വിഷമാകുന്ന’ 6 ഭക്ഷണങ്ങൾ: വീട്ടമ്മമാർ തീർച്ചയായും അറിയേണ്ടത്!
കാലിലെ വളംകടി: കാരണങ്ങളും ശാസ്ത്രീയമായ പരിഹാരമാർഗ്ഗങ്ങളും
47-ാം വയസിലും അമ്പരപ്പിക്കും മെയ്വഴക്കം; പുൾ അപ്പ്സിൽ ഞെട്ടിച്ച് ജ്യോതിക!
40 വയസ്സിന് ശേഷമുള്ള വൃക്കരോഗ സാധ്യത: അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
മലബന്ധം മൂലം 10 വർഷത്തെ ഓർമ്മ പോയോ? ഹോങ്കോങ്ങിലെ വിചിത്രമായ ആ വാർത്തയുടെ സത്യാവസ്ഥ!
ആർത്തവം നീട്ടിവെക്കാൻ ഗുളിക കഴിക്കുന്നവർ സൂക്ഷിക്കുക; 18-കാരിയുടെ ജീവനെടുത്തത് ഒരു നിസ്സാര തീരുമാനം!
“മധുരക്കിഴങ്ങ് പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ശത്രുവോ മിത്രമോ? സത്യമറിയാം!”
ചോറ് വീണ്ടും ചൂടാക്കി കഴിക്കുന്നവരാണോ? ‘റീഹീറ്റഡ് റൈസ് സിൻഡ്രോം’ നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നു!
സ്തനങ്ങളുടെ വലിപ്പവും ഭംഗിയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇംപ്ലാന്റുകൾ ; അപകടസാധ്യതകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക.
സർക്കംസിഷൻ (സുന്നത്ത്): കേവലം ഒരു ആചാരമല്ല; അറിയണം ഈ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും പരിചരണ രീതികളും
പ്രമേഹം: ശരീരം നൽകുന്ന 12 മുന്നറിയിപ്പുകൾ അവഗണിക്കരുത്!
പാമ്പ് കടിയേറ്റാൽ ഇനി പരിഭ്രമം വേണ്ട; രക്ഷകനായി ‘സർപ്പ 2.0’ എത്തുന്നു! ഡോക്ടർമാരുടെ സേവനവും ആന്റിവെനം വിവരങ്ങളും ഇനി വിരൽത്തുമ്പിൽ.
കൊളസ്ട്രോളിന് ഓട്സ് ഒരു സ്ഥിരപരിഹാരമാണോ? പുതിയ പഠനങ്ങൾ പുറത്തുവരുന്നു!
തണ്ണിമത്തൻ കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ; ഒരു കുടുംബത്തിന്റെ വിയോഗം നൽകുന്ന പാഠങ്ങൾ!
പ്രമേഹരോഗികൾ മദ്യപിക്കുമ്പോൾ: മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അപകടങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക.!
രാജവെമ്പാലയുടെ കടിയേറ്റാൽ മരുന്നില്ലേ? ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളും സത്യാവസ്ഥയും
ഹെയർ എക്സ്റ്റൻഷനുകൾ: നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
വൃക്കരോഗികൾക്ക് പഴങ്ങൾ കഴിക്കാമോ? ഏതെല്ലാം പഴങ്ങളാണ് സുരക്ഷിതം?
അടുക്കള സ്പോഞ്ചും ക്യാൻസറും: വസ്തുതകളും പഠനങ്ങളും