Malayalam
-
4.2K40- കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് പങ്കാളിയുമായുള്ള ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അടുപ്പം.!
40 വയസ്സിന് ശേഷമുള്ള സ്ത്രീകളുടെ ജീവിതം വലിയൊരു മാറ്റത്തിന്റെയും തിരിച്ചറിവിന്റെയും കാലഘട്ടമാണ്. കുടുംബം, കുട്ടികളുടെ പരിപാലനം, ജോലി തുടങ്ങിയ പ്രാഥമിക ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളിൽ നിന്ന് വലിയൊരു പരിധി വരെ ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതോടെ...
-
2.4Kഎഡിഎച്ച്ഡി (ADHD) എന്നാൽ കുട്ടികളുടെ കുസൃതിയോ? നടൻ വിനയ് ഫോർട്ട് തന്റെ മകൻ നേരിടുന്ന വെല്ലുവിളികളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു
അടുത്തിടെ നടൻ വിനയ് ഫോർട്ട് തന്റെ ഒൻപതു വയസ്സുകാരനായ മകന് എഡിഎച്ച്ഡി (ADHD) കണ്ടെത്തിയതിനെക്കുറിച്ചും, അതിനായി ഒരു രക്ഷിതാവെന്ന നിലയിൽ സമയം മാറ്റിവെച്ച് സ്വയം പഠിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും സംസാരിച്ചത് വലിയ...
-
860കാൻസറില്ലാതെ 11 വർഷം കീമോതെറാപ്പി! ബെക്കി ജോൺസിന്റെ അനുഭവവും മെഡിക്കൽ ലോകത്തെ ഞെട്ടിക്കുന്ന സത്യങ്ങളും.
കാൻസർ എന്ന വാക്ക് കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഭയപ്പെടുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും. എന്നാൽ കാൻസറില്ലാത്ത ഒരാളോട് നിങ്ങൾക്ക് മാരകമായ മസ്തിഷ്ക അർബുദമാണെന്നും, ജീവൻ നിലനിർത്താൻ കീമോതെറാപ്പി കഴിക്കണമെന്നും ഡോക്ടർ പറഞ്ഞാൽ...
-
247വെള്ളത്തിന്റെ കുറവ് തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുമോ?
പലപ്പോഴും പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ശക്തമായ തലവേദന നമ്മളെ അസ്വസ്ഥരാക്കാറുണ്ട്. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാനസിക സമ്മർദ്ദമോ മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ ആണ് കാരണമെന്ന് കരുതി നമ്മൾ പെട്ടെന്ന് തന്നെ വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കാറുമുണ്ട്. എന്നാൽ,...
-
372ആസ്പിരിൻ കഴിക്കുമ്പോൾ വയറ്റിൽ എരിച്ചിലും ഗ്യാസും ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
കുറഞ്ഞ ചിലവിൽ ലഭ്യമായതും, തലവേദന മുതൽ ഹൃദയാഘാത സാധ്യത വരെ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നതുമായ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ മരുന്നുകളിലൊന്നാണ് ആസ്പിരിൻ (Aspirin). എന്നാൽ ആസ്പിരിൻ കഴിച്ചതിന് ശേഷം ശക്തമായ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, ഗ്യാസ്,...
-
553പച്ച ബീറ്റ്റൂട്ട് ദിവസവും കഴിക്കാറുണ്ടോ? കിഡ്നിയെ ബാധിക്കുന്ന ഈ അപകടം അറിഞ്ഞിരിക്കൂ!
സലാഡുകളിലും ജ്യൂസുകളിലും നമ്മൾ സ്ഥിരമായി ഉൾപ്പെടുത്തുന്ന ഒന്നാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്. രക്തയോട്ടം കൂട്ടാനും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ബീറ്റ്റൂട്ട് ഏറെ നല്ലതാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ, ബീറ്റ്റൂട്ട് പച്ചയ്ക്ക് കഴിക്കുന്നതും അതിന്റെ പച്ച...
-
764കടുത്ത ഡിപ്രഷനും മാനസികാഘാതത്തിനും ഇനി എംഡിഎംഎ ചികിത്സ! ന്യൂസീലൻഡിന്റെ നിർണായക തീരുമാനം.!
മയക്കുമരുന്നായി ലോകമെമ്പാടും നിരോധിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള എംഡിഎംഎ (MDMA) ഡോക്ടർമാരുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കാൻ അനുമതി നൽകി ന്യൂസീലൻഡ്. കേൾക്കുമ്പോൾ അദ്ഭുതം തോന്നാമെങ്കിലും, ഗുരുതരമായ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ആശ്വാസമേകാൻ ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളുടെ...
-
235വെറും 2 ആഴ്ച കൊണ്ട് ബിപി കുറയ്ക്കുമോ? അറിയാം ഡാഷ് ഡയറ്റിന്റെ രഹസ്യം!
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (High Blood Pressure) ഇന്ന് പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന വില്ലനാണ്. എന്നാൽ മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ വരുത്തുന്ന ചെറിയ മാറ്റങ്ങളിലൂടെ ബിപി നിയന്ത്രിച്ചു നിർത്താൻ സാധിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട...
-
1.5Kസിഗരറ്റ് ഉപേക്ഷിച്ചാൽ ശ്വാസകോശം ‘ക്ലീൻ’ ആകാൻ എത്ര ദിവസം വേണം? പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്!
പുകവലി आरोगത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പലരുടെയും പ്രധാന സംശയമാണ് — “ഇത്രയും കാലം വലിച്ചു നശിപ്പിച്ച ശ്വാസകോശം ഇനി ക്ലീൻ ആകാൻ എത്ര...
-
641പാക്കറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളിലെ ഈ ‘റെഡ് വാണിങ്’ വ്യാജമല്ല! അറിയാം സത്യം.!
പായ്ക്ക് ചെയ്ത ഭക്ഷണ സാധനങ്ങളിൽ അമിതമായ അളവിൽ കൊഴുപ്പ് (Fat), പഞ്ചസാര (Sugar), ഉപ്പ് (Salt) എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ പാക്കറ്റിന്റെ മുൻവശത്തുതന്നെ ചുവന്ന ഷഡ്ഭുജാകൃതിയിലുള്ള (Red Hexagonal) മുന്നറിയിപ്പ് ലേബൽ...
-
862ഗർഭകാലത്ത് ഭാരം ഉയർത്താമോ? സാമന്തയുടെ വൈറൽ വീഡിയോയ്ക്ക് പിന്നിലെ സത്യമെന്ത്?
നടി സാമന്ത റൂത്ത് പ്രഭു തൻ്റെ ഗർഭകാലത്ത് കഠിനമായ സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിങ് (Strength Training) ചെയ്യുന്ന വീഡിയോ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ തരംഗമായതോടെ, ഗർഭിണികൾ ജിമ്മിൽ പോയി ഭാരം ഉയർത്തുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ...
-
254ഓണക്കളികളിൽ താരം ‘വടംവലി’; പക്ഷേ ഈ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കണം!
ഓണാഘോഷങ്ങളുടെ ആവേശം കൊടുമുടിയിലെത്തിക്കുന്നത് വടംവലി മത്സരങ്ങളാണ്. ഗ്രാമനഗര വ്യത്യാസമില്ലാതെ ക്ലബ്ബുകളിലും ഓഫീസുകളിലും അയൽക്കൂട്ടങ്ങളിലുമെല്ലാം വടംവലി ഇല്ലാതെ ഒരു ഓണാഘോഷമില്ല. ഇരുവശത്തുനിന്നും ശക്തി മുഴുവൻ സംഭരിച്ച് കമ്പയറിൽ പിടിമുറുക്കി വലിക്കുമ്പോൾ കാണികൾക്കൊപ്പം...
-
513വെള്ളപ്പാണ്ട് ചികിത്സയിൽ വിപ്ലവം; വായിലൂടെ കഴിക്കാവുന്ന ആദ്യ ഗുളികയ്ക്ക് അംഗീകാരം നൽകി യു.എ.ഇ
വെള്ളപ്പാണ്ട് (Vitiligo) ചികിത്സാരംഗത്ത് നിർണായക വഴിത്തിരിവായി പുതിയ ഓറൽ (Oral) ഗുളികയായ ‘റിൻവോക്’ (Rinvoq) യു.എ.ഇയിൽ അംഗീകരിച്ചു. എമിറേറ്റ്സ് ഡ്രഗ് എസ്റ്റാബ്ലിഷ്മെന്റ് (Emirates Drug Establishment) ഔദ്യോഗിക അനുമതി നൽകിയതോടെ,...
-
848ഫാറ്റി ലിവറുണ്ടോ? പ്രഭാതഭക്ഷണം ഇങ്ങനെ മാറ്റിനോക്കൂ; ഡോക്ടർ നിർദേശിക്കുന്ന 7 ഭക്ഷണങ്ങൾ
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ചെറുപ്പക്കാരിലും മുതിർന്നവരിലും ഒരുപോലെ കണ്ടുവരുന്ന പ്രധാന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് ഫാറ്റി ലിവർ. തെറ്റായ ജീവിതശൈലിയും ക്രമം തെറ്റിയ ഭക്ഷണരീതിയുമാണ് കരളിൽ അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടിയുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽത്തന്നെ...
-
1.4K‘അന്യൻ’ മോഡൽ സ്നേഹം! അനുപമ പരമേശ്വരൻ പറഞ്ഞ നാർസിസിസ്റ്റിക് അബ്യൂസ് എന്താണ്? ശാസ്ത്രം പറയുന്നത് അറിയാം
രണ്ട് വർഷം നീണ്ടുനിന്ന പ്രണയബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവന്നതിനെക്കുറിച്ച് നടി അനുപമ പരമേശ്വരൻ ധന്യ വർമ്മയ്ക്ക് നൽകിയ അഭിമുഖത്തിൽ നടത്തിയ വെളിപ്പെടുത്തൽ വലിയ ചർച്ചകൾക്കാണ് വഴിവെച്ചിരിക്കുന്നത്. താൻ ‘നാർസിസിസ്റ്റിക് അബ്യൂസി’ലൂടെ (Narcissistic...
-
530അനാവശ്യമായി ആലോചിച്ച് കാട് കയറാറുണ്ടോ? ഉറക്കം കളയുന്ന ‘ഓവർതിങ്കിങ്’ നിങ്ങളെ രോഗിയാക്കും!
എപ്പോഴും എന്തെങ്കിലും കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചുകൂട്ടി വെറുതെ സങ്കടപ്പെടുകയോ പേടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ശീലം നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ? ഇല്ലാത്ത പ്രശ്നങ്ങൾ മനസ്സിൽ സൃഷ്ടിച്ച് സ്വയം സമ്മർദത്തിലാകുന്ന അവസ്ഥയ്ക്കാണ് ‘ഓവർതിങ്കിങ്’ (Overthinking) എന്ന് പറയുന്നത്. ഇന്നത്തെ...
-
2.0Kപാമ്പുകൾക്ക് മനുഷ്യരുടെ മുഖം തിരിച്ചറിയാനാകുമോ? പകവീട്ടുമെന്നത് സത്യമോ?
സിനിമകളിലും പഴയ കഥകളിലും നമ്മൾ സ്ഥിരമായി കാണുന്ന ഒന്നാണ് പാമ്പിനെ ഉപദ്രവിച്ചാൽ അത് ആളെ ഓർത്തു വെച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷമാണെങ്കിലും പകവീട്ടും എന്നത്. എന്നാൽ ഇതിൽ എത്രത്തോളം സത്യമുണ്ട്? ശാസ്ത്രം...
-
9.0Kആത്മാവിനെ കണ്ടു, മുൻജന്മ സ്മരണകൾ! ലെന പറയുന്നതിൽ ശാസ്ത്രീയമായി കാര്യമുണ്ടോ? മനഃശാസ്ത്ര ലോകം പറയുന്നത് എന്ത്?
നടിയും എഴുത്തുകാരിയുമായ ലെന അടുത്തിടെ നടത്തിയ ചില വെളിപ്പെടുത്തലുകൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിലും പൊതുസമൂഹത്തിലും വലിയ ചർച്ചകൾക്കാണ് വഴിതുറന്നത്. താൻ ആത്മാവിനെ കണ്ടിട്ടുണ്ടെന്നും, മുൻജന്മങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഓർമ്മകൾ തനിക്കുണ്ടെന്നും, ധ്യാനത്തിലൂടെ (Meditation) ഉയർന്ന...
-
12.2Kവിസ്മയ മോഹൻലാലിന്റെ സംസാരരീതി ‘ഡ്രാമ’യല്ല! കൈകൾ ചലിപ്പിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് രോഗമാണോ? സൈക്യാട്രിസ്റ്റ് പറയുന്നത് അറിയാം!
മലയാളത്തിന്റെ മഹാനടൻ മോഹൻലാലിന്റെ മകൾ വിസ്മയ മോഹൻലാൽ അഭിനയരംഗത്തേക്ക് കടന്നുവന്ന ‘തുടക്കം’ എന്ന ചിത്രം തിയേറ്ററുകളിൽ എത്തിക്കഴിഞ്ഞു. എന്നാൽ സിനിമയുടെ പ്രൊമോഷൻ അഭിമുഖങ്ങൾ വന്നത് മുതൽ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഒരു...
-
5.8K“പെറ്റ് സ്കാൻ എന്ന് കേട്ട് പേടിക്കണോ? സാധാരണ സി.ടി സ്കാനിൽ കാണാത്തതും ഇവിടെ തെളിയും!”
കാൻസർ രോഗനിർണ്ണയത്തിലും ചികിത്സയിലും നമ്മൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ കേൾക്കുന്ന ഒന്നാണ് പെറ്റ് സ്കാൻ (PET Scan – Positron Emission Tomography). എന്നാൽ പെറ്റ് സ്കാൻ എന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ...
-
2.3Kമുഖത്തെ കുരുക്കൾ വെറുമൊരു സൗന്ദര്യ പ്രശ്നമല്ല; ശരീരത്തിനുള്ളിലെ രോഗലക്ഷണമാകാം!
മുഖത്ത് ഒരു കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ നമ്മൾ സാധാരണയായി ചെയ്യുന്നത് ഏതെങ്കിലും ഫേസ് പാക്കുകളോ ക്രീമുകളോ പുരട്ടുക, അല്ലെങ്കിൽ അത് പൊട്ടിച്ചു കളയാൻ നോക്കുക എന്നതാണ്. എന്നാൽ, നമ്മുടെ മുഖത്ത് വരുന്ന...
-
1.7Kപ്രായമായാലും എല്ലുകൾ ഇരുമ്പ് പോലെ ബലപ്പെടാൻ; ദിവസവും കഴിക്കേണ്ട പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങൾ!
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആകെ താങ്ങും ബലവും എന്ന് പറയുന്നത് അസ്ഥികളുടെ (Bones) ആരോഗ്യമാണ്. എന്നാൽ പ്രായമേറുന്തോറും, പ്രത്യേകിച്ച് 30 വയസ്സിന് ശേഷം നമ്മുടെ എല്ലുകളുടെ സാന്ദ്രതയും ബലവും പതുക്കെ കുറഞ്ഞു...
-
1.4K74-ാം വയസ്സിലും നിത്യയൗവ്വനം: മമ്മൂട്ടിയുടെ ഫിറ്റ്നസിന്റെയും ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെയും രഹസ്യങ്ങൾ
മലയാള സിനിമയുടെ മെഗാസ്റ്റാർ മമ്മൂട്ടിക്ക് പ്രായം എന്നത് വെറുമൊരു സംഖ്യ മാത്രമാണ്. എഴുപതുകളിലും ഇരുപതിന്റെ പ്രസരിപ്പും ശാരീരിക ക്ഷമതയും നിലനിർത്തുന്ന അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആ രോഗ്യപരിപാലനം ഏതൊരു വ്യക്തിക്കും വലിയൊരു പ്രചോദനമാണ്....
-
1.2Kടാൽകം പൗഡറും കാൻസർ ഭീതിയും: ജോൺസൺ & ജോൺസൺ വിവാദവും WHO റിപ്പോർട്ടും
വീടുകളിൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ നമ്മൾ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചുവന്ന ഒന്നാണ് ബേബി പൗഡറുകളും ടാൽകം പൗഡറുകളും. എന്നാൽ, പതിനായിരക്കണക്കിന് ആളുകൾ നൽകിയ പരാതികൾക്കൊടുവിൽ പ്രമുഖ പ്രൊഡക്റ്റ് നിർമ്മാതാക്കളായ ജോൺസൺ &...
-
1.3Kസൽമാൻ ഖാനെ ബാധിച്ച ‘സൂയിസൈഡ് ഡിസീസ്’; എന്താണ് ട്രൈജമിനൽ ന്യൂറാൾജിയ? വാസ്തവമറിയാം
ബോളിവുഡ് താരം സൽമാൻ ഖാനെ ബാധിച്ച ‘സൂയിസൈഡ് ഡിസീസ്’ (Suicide Disease) എന്ന രോഗത്തെക്കുറിച്ച് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പലപ്പോഴും തെറ്റായ വാർത്തകൾ പ്രചരിക്കാറുണ്ട്. ഇത് ഒരു മാനസിക രോഗമാണെന്നും, രോഗിക്ക്...
-
666വൃക്കരോഗികളിലും കുട്ടികളിലും മൂത്രത്തിൽ അണുബാധ ഉണ്ടായാൽ: അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങളും
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ദ്രാവക സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നതിലും വിഷാംശങ്ങൾ പുറന്തള്ളുന്നതിലും പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്ന അവയവമാണ് വൃക്കകൾ. എന്നാൽ, നിലവിൽ വൃക്കരോഗമുള്ള ഒരാൾക്ക് മൂത്രത്തിൽ അണുബാധ (Urinary Tract Infection – UTI)...
-
868കുറഞ്ഞ ബിപി (Low BP) പെട്ടെന്ന് കൂട്ടാൻ കഴിക്കേണ്ട 5 പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങൾ | Research-Backed Tips
നമ്മളിൽ പലരും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ച് (High BP) ശ്രദ്ധാലുക്കളാണെങ്കിലും, കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ‘ലോ ബിപി’ (Hypotension) പലപ്പോഴും വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകാറുണ്ട്. പെട്ടെന്ന് തലകറക്കം, കണ്ണിൽ ഇരുട്ടു കയറുക,...
-
745മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ഇതറിയാതെ പോകരുത്! പ്രമേഹത്തിനും ഉയർന്ന ബി.പിക്കും കാരണമാകുമോ?
വായിലെ ദുർഗന്ധം മാറ്റാനും പെട്ടെന്ന് വായ ഫ്രഷ് ആക്കാനും ദിവസവും മൗത്ത് വാഷ് (Mouthwash) ഉപയോഗിക്കുന്ന ശീലം ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് പലർക്കുമുണ്ട്. എന്നാൽ, നിങ്ങൾ ദിവസേന പതിവായി ആന്റിബാക്ടീരിയൽ മൗത്ത് വാഷ്...
-
584ഗർഭിണികൾ പൈനാപ്പിളും പപ്പായയും കഴിച്ചാൽ അബോർഷൻ ഉണ്ടാകുമോ?
ഗർഭം ധരിക്കുന്നതോടെ ഭക്ഷണ കാര്യത്തിൽ വലിയ ശ്രദ്ധ നൽകുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗം സ്ത്രീകളും. എന്നാൽ നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ഗർഭിണികൾക്കിടയിൽ കാലങ്ങളായി കേട്ടുവരുന്ന ഒരു വലിയ പ്രചരണമാണ് “പൈനാപ്പിളും പപ്പായയും കഴിച്ചാൽ ഗർഭച്ഛിദ്രം...
-
2.3Kപ്രോസ്റ്റേറ്റ് വീക്കം കാൻസറിലേക്ക് നയിക്കുമോ? പുരുഷന്മാർ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട സത്യങ്ങൾ!
പ്രായമായ പുരുഷന്മാരിൽ ഏറ്റവും സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വീക്കം. മൂത്രമൊഴിക്കാൻ തടസ്സം, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കണം എന്ന തോന്നൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ തന്നെ “ഇത് പ്രോസ്റ്റേറ്റ്...
-
1.0Kഇന്ത്യയിൽ ആദ്യമായി ഡെങ്കിപ്പനിക്കെതിരെ വാക്സിൻ! അറിയേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ
വേനൽക്കാലത്തും മൺസൂൺ നാളുകളിലും നമ്മുടെ നാടിനെ ഭീതിയിലാഴ്ത്തുന്ന പ്രധാന രോഗങ്ങളിലൊന്നാണ് ഡെങ്കിപ്പനി. കൊതുകുജന്യ രോഗങ്ങളിൽ ഏറ്റവും വേഗത്തിൽ പടർന്നുപിടിക്കുന്ന ഡെങ്കിപ്പനിക്കെതിരെ ഇതുവരെ കൃത്യമായ പ്രതിരോധ മരുന്നുകളോ വാക്സിനുകളോ ലഭ്യമായിരുന്നില്ല. എന്നാൽ...
-
2.1Kപ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് ചിക്കൻപോക്സ് വന്നാൽ: ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും മുന്നറിയിപ്പുകളും
പ്രമേഹമുള്ള വ്യക്തിക്ക് ചിക്കൻപോക്സ് വരുന്നത് സാധാരണക്കാരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് അപകടകരമാകുന്നത്, രോഗബാധ ഉണ്ടായാൽ എന്തൊക്കെ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കണം എന്ന് നോക്കാം: 1. രക്തത്തിലെ...
-
767ദിവസവും രാവിലെ ജീരകവെള്ളം കുടിക്കുന്നവർ ഇതറിയാതെ പോകരുത്! വൻ മാറ്റങ്ങൾ!
നമ്മുടെയൊക്കെ വീടുകളിൽ ദാഹം മാറ്റാൻ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ജീരകവെള്ളം. എന്നാൽ വെറുതെ ദാഹം മാറ്റാൻ മാത്രമല്ല, ദിവസവും രാവിലെ വെറുംവയറ്റിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് ഇളംചൂടുള്ള ജീരകവെള്ളം കുടിച്ചാൽ...
-
1.7Kകർക്കടകക്കഞ്ഞി: ആരോഗ്യത്തിന്റെ പാരമ്പര്യ രഹസ്യം
മലയാളികൾക്ക് കർക്കടകം എന്നാൽ പഞ്ഞമാസവും രോഗങ്ങളുടെ കാലവുമാണ്. കാലവർഷം കനക്കുന്ന ഈ സമയത്ത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി കുറയുകയും ദഹനപ്രക്രിയ മന്ദഗതിയിലാകുകയും ചെയ്യും. ഈ പ്രതിസന്ധിയെ മറികടക്കാൻ നമ്മുടെ പൂർവ്വികർ നൽകിയ...
-
3.2Kഒരു മാസം രാത്രി കുതിർത്ത ഓട്സ് കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത്.!
ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ഇന്ന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആശ്രയിക്കുന്ന പ്രഭാതഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഓട്സ്. എന്നാൽ ഓട്സ് വേവിച്ചു കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഇരട്ടി ഗുണം രാത്രി മുഴുവൻ കുതിർത്തു വെച്ച് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ...
-
2.6Kകാൻസർ രോഗികൾക്ക് പപ്പായ ഇലച്ചാറ് ആശ്വാസമോ? ടാറ്റാ മെമ്മോറിയൽ സെന്ററിന്റെ കണ്ടെത്തൽ.!
കാൻസർ ചികിത്സാരംഗത്ത് സാധാരണക്കാരായ രോഗികൾക്ക് വലിയ സാമ്പത്തിക-ശാരീരിക ആശ്വാസം നൽകുന്ന ഒരു വിപ്ലവകരമായ കണ്ടെത്തലുമായി എത്തിയിരിക്കുകയാണ് ഇന്ത്യയിലെ പ്രമുഖ കാൻസർ ഗവേഷണ സ്ഥാപനമായ മുംബൈയിലെ ടാറ്റാ മെമ്മോറിയൽ സെന്റർ (TMC)....
-
1.9Kദിവസവും റോസ് വാട്ടർ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടോ? ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത്!
നമ്മുടെ ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിൽ (Skin care) പണ്ടുകാലം മുതൽക്കേ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒന്നാണ് റോസ് വാട്ടർ അഥവാ പനിനീര്. ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ടോണറായും മുഖത്തിന് പെട്ടെന്ന് തിളക്കം നൽകാനുമെല്ലാം ഭൂരിഭാഗം പേരും ദിവസവും...
-
5.8Kമയോസിറ്റിസിനെ തോൽപ്പിച്ച് സമാന്ത മാതൃത്വത്തിലേക്ക്; അപൂർവ രോഗമുള്ളവർക്ക് ഗർഭധാരണം സാധ്യമാണോ?
കഴിഞ്ഞ മൂന്ന് വർഷമായി ‘മയോസിറ്റിസ്’ എന്ന അപൂർവ ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ പേശി രോഗത്തോടുള്ള കടുത്ത പോരാട്ടത്തിലായിരുന്നു ജനപ്രിയ നടി സമാന്ത റൂത്ത് പ്രഭു. പ്രതിസന്ധികളെയെല്ലാം ധീരമായി നേരിട്ട താരം, താൻ ആദ്യ...
-
4.3Kദിവസവും ഉണക്കമുന്തിരി കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത്; ഗുണങ്ങൾ വിവരിച്ച് വിദഗ്ധർ
നമ്മുടെയെല്ലാം അടുക്കളകളിൽ എപ്പോഴും കാണാറുള്ള ഒന്നാണ് ഉണക്കമുന്തിരി. പായസത്തിലും കേക്കിലുമൊക്കെ കേവലം രുചി കൂട്ടാൻ മാത്രമല്ല, അനവധി പോഷക ഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞ ഒന്നുകൂടിയാണ് ഈ ചെറുപഴം. ദിവസവും ഉണക്കമുന്തിരി കഴിക്കുന്നത്...
-
2.1Kദിവസവും 90 ഗ്രാം മുഴുധാന്യങ്ങൾ; സ്തനാർബുദ സാധ്യത പകുതിയായി കുറയ്ക്കാം!
സ്ത്രീകളെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്ന ഒന്നാണ് സ്തനാർബുദം (Breast Cancer) അഥവാ ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസർ. മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണരീതികളും ഇതിന് ഒരു പ്രധാന കാരണമായി ചൂണ്ടിക്കാണിക്കപ്പെടാറുണ്ട്. എന്നാൽ, നമ്മുടെ ദൈനംദിന...
-
1.5K90 ദിവസം ചായ കുടിക്കാതിരുന്നാൽ ശരീരത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും? ശാസ്ത്രം പറയുന്നത് ഇതാണ്!
നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരുടെയും രാവിലെകൾ തുടങ്ങുന്നത് ഒരു ചൂടു ചായയിലാണ്. ഒരു ദിവസം നാലോ അഞ്ചോ കപ്പ് ചായ കുടിക്കുന്നവർ പോലും നമുക്കിടയിലുണ്ട്. എന്നാൽ, നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ, ഒരു...
-
2.5K‘വേദനയ്ക്കിടയിലും പ്രാർത്ഥനയോടെ പാട്ടുപാടി രേണു’; പിക് ലൈൻ ഇൻസെർഷനും പാർശ്വഫലങ്ങളും: പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത് എന്ത്?
ക്യാൻസർ ചികിത്സയുടെയും കീമോതെറാപ്പിയുടെയും ഭാഗമായി പിക് ലൈൻ (PICC Line) ഇട്ടതിനു ശേഷമുള്ള തന്റെ ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകളും വേദനയും പങ്കുവെച്ച് പ്രിയതാരം രേണു പങ്കുവെച്ച വിഡിയോ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ശ്രദ്ധ...
-
1.6Kവെറും 9 ദിവസം മധുരം ഒഴിവാക്കൂ; കേടായ കരളും സ്വയം സുഖപ്പെടും! പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്
മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങളും പ്രോസസ് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങളും ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന മുന്നറിയിപ്പുകൾ നമ്മൾ എപ്പോഴും കേൾക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ നമ്മൾ നിത്യേന കഴിക്കുന്ന ലഘുഭക്ഷണങ്ങളിലും സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്കുകളിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫ്രക്ടോസ് (Fructose) എന്ന...
-
1.2Kപിസിഒഎസും രോഗപ്രതിരോധ പ്രശ്നങ്ങളും; യോഗയിലൂടെ സംയുക്ത വർമ്മ നേടിയ അത്ഭുതകരമായ മാറ്റം!
മലയാളികളുടെ പ്രിയങ്കരിയായ നടി സംയുക്ത വർമ്മ സിനിമയിൽ ഇപ്പോൾ സജീവമല്ലെങ്കിലും സോഷ്യൽ മീഡിയയിലും അഭിമുഖങ്ങളിലും എപ്പോഴും ചർച്ചയാകാറുണ്ട്. അതിന് പ്രധാന കാരണം അവരുടെ കഠിനമായ യോഗ പരിശീലനവും അതിലൂടെ അവർ...
