-
175Current Issues‘പൂച്ചപ്പേടി’യോ അതോ പേവിഷബാധയോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയെ ഞെട്ടിച്ച വീഡിയോയ്ക്ക് പിന്നിലെ അപൂർവ്വ യാഥാർത്ഥ്യം!
സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഒരു വീഡിയോ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടാൽ കണ്ണടച്ച് വിശ്വസിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. കഴിഞ്ഞ കുറച്ചുദിവസങ്ങളായി ടിക് ടോക്കിലും ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിലും യൂട്യൂബിലും കണ്ട് ലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ പരിഭ്രാന്തരായ ഒരു വീഡിയോ ഉണ്ടായിരുന്നു—പേവിഷബാധ...
-
264Fitnessനടക്കാൻ ഇറങ്ങുമ്പോൾ ഈ തെറ്റ് വരുത്തരുത്! സുഖകരമായ വാക്കിംഗ് ഷൂസ് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?
ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനുമായി ദിവസവും രാവിലെയോ വൈകുന്നേരമോ നടക്കാൻ (Walking) പോകുന്നവരുടെ എണ്ണം ഇന്ന് വളരെ കൂടുതലാണ്. എന്നാൽ, പതിവായി നടന്നിട്ടും ചിലരിൽ കഠിനമായ കാൽപ്പാദ വേദന, മടമ്പുവേദന,...
-
1.1KCurrent Issues“തീപ്പെട്ടിക്കൊള്ളിയുടെ വലിപ്പമുള്ള ‘ഇംപ്ലാന്റ്’: ദീർഘകാല ഗർഭനിരോധനത്തിന് ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?”
കുടുംബാസൂത്രണത്തിനും ഗർഭധാരണം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുമായി ഇന്ന് ലഭ്യമായിട്ടുള്ളതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും ലളിതവുമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്നാണ് ഗർഭനിരോധന ഇംപ്ലാന്റ് (Contraceptive Implant). ഒരു തീപ്പെട്ടിക്കൊള്ളിയുടെ വലിപ്പമുള്ള, വഴക്കമുള്ള ചെറിയൊരു പ്ലാസ്റ്റിക് ട്യൂബാണിത്. ഒരു...
-
1.3Kbrainരാത്രിയിലെ ഫോൺ ഉപയോഗിച്ചാൽ ലഭിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച അറിഞ്ഞാലോ.?
നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ഉറങ്ങാൻ സജ്ജമാക്കുന്നത് ‘മെലാറ്റോണിൻ’ എന്ന ഹോർമോൺ ആണ്. സന്ധ്യാസമയത്തോടെ ഇരുട്ട് പരക്കുമ്പോഴാണ് ശരീരം ഈ ഹോർമോൺ സ്വാഭാവികമായി ഉത്പാദിപ്പിച്ചു തുടങ്ങുന്നത്. എന്നാൽ ഫോൺ, ലാപ്‌ടോപ്പ് എന്നിവയിൽ നിന്ന്...
-
9.6KCurrent Issues40- കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് പങ്കാളിയുമായുള്ള ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അടുപ്പം.!
40 വയസ്സിന് ശേഷമുള്ള സ്ത്രീകളുടെ ജീവിതം വലിയൊരു മാറ്റത്തിന്റെയും തിരിച്ചറിവിന്റെയും കാലഘട്ടമാണ്. കുടുംബം, കുട്ടികളുടെ പരിപാലനം, ജോലി തുടങ്ങിയ പ്രാഥമിക ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളിൽ നിന്ന് വലിയൊരു പരിധി വരെ ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതോടെ...
-
5.2Kcelebratyഎഡിഎച്ച്ഡി (ADHD) എന്നാൽ കുട്ടികളുടെ കുസൃതിയോ? നടൻ വിനയ് ഫോർട്ട് തന്റെ മകൻ നേരിടുന്ന വെല്ലുവിളികളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു
അടുത്തിടെ നടൻ വിനയ് ഫോർട്ട് തന്റെ ഒൻപതു വയസ്സുകാരനായ മകന് എഡിഎച്ച്ഡി (ADHD) കണ്ടെത്തിയതിനെക്കുറിച്ചും, അതിനായി ഒരു രക്ഷിതാവെന്ന നിലയിൽ സമയം മാറ്റിവെച്ച് സ്വയം പഠിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും സംസാരിച്ചത് വലിയ...
-
1.6Kbrainകാൻസറില്ലാതെ 11 വർഷം കീമോതെറാപ്പി! ബെക്കി ജോൺസിന്റെ അനുഭവവും മെഡിക്കൽ ലോകത്തെ ഞെട്ടിക്കുന്ന സത്യങ്ങളും.
കാൻസർ എന്ന വാക്ക് കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഭയപ്പെടുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും. എന്നാൽ കാൻസറില്ലാത്ത ഒരാളോട് നിങ്ങൾക്ക് മാരകമായ മസ്തിഷ്ക അർബുദമാണെന്നും, ജീവൻ നിലനിർത്താൻ കീമോതെറാപ്പി കഴിക്കണമെന്നും ഡോക്ടർ പറഞ്ഞാൽ...
-
507headacheവെള്ളത്തിന്റെ കുറവ് തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുമോ?
പലപ്പോഴും പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ശക്തമായ തലവേദന നമ്മളെ അസ്വസ്ഥരാക്കാറുണ്ട്. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാനസിക സമ്മർദ്ദമോ മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ ആണ് കാരണമെന്ന് കരുതി നമ്മൾ പെട്ടെന്ന് തന്നെ വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കാറുമുണ്ട്. എന്നാൽ,...
-
497Current Issuesആസ്പിരിൻ കഴിക്കുമ്പോൾ വയറ്റിൽ എരിച്ചിലും ഗ്യാസും ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
കുറഞ്ഞ ചിലവിൽ ലഭ്യമായതും, തലവേദന മുതൽ ഹൃദയാഘാത സാധ്യത വരെ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നതുമായ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ മരുന്നുകളിലൊന്നാണ് ആസ്പിരിൻ (Aspirin). എന്നാൽ ആസ്പിരിൻ കഴിച്ചതിന് ശേഷം ശക്തമായ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, ഗ്യാസ്,...
-
1.0KHealthപച്ച ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ദിവസവും കഴിക്കാറുണ്ടോ? കിഡ്നിയെ ബാധിക്കുന്ന ഈ അപകടം അറിഞ്ഞിരിക്കൂ!
സലാഡുകളിലും ജ്യൂസുകളിലും നമ്മൾ സ്ഥിരമായി ഉൾപ്പെടുത്തുന്ന ഒന്നാണ് ബീറ്റ്‌റൂട്ട്. രക്തയോട്ടം കൂട്ടാനും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ഏറെ നല്ലതാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ, ബീറ്റ്‌റൂട്ട് പച്ചയ്ക്ക് കഴിക്കുന്നതും അതിന്റെ പച്ച...
-
1.0KHealthകടുത്ത ഡിപ്രഷനും മാനസികാഘാതത്തിനും ഇനി എംഡിഎംഎ ചികിത്സ! ന്യൂസീലൻഡിന്റെ നിർണായക തീരുമാനം.!
മയക്കുമരുന്നായി ലോകമെമ്പാടും നിരോധിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള എംഡിഎംഎ (MDMA) ഡോക്ടർമാരുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കാൻ അനുമതി നൽകി ന്യൂസീലൻഡ്. കേൾക്കുമ്പോൾ അദ്ഭുതം തോന്നാമെങ്കിലും, ഗുരുതരമായ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ആശ്വാസമേകാൻ ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളുടെ...
-
334Healthവെറും 2 ആഴ്ച കൊണ്ട് ബിപി കുറയ്ക്കുമോ? അറിയാം ഡാഷ് ഡയറ്റിന്റെ രഹസ്യം!
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (High Blood Pressure) ഇന്ന് പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന വില്ലനാണ്. എന്നാൽ മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ വരുത്തുന്ന ചെറിയ മാറ്റങ്ങളിലൂടെ ബിപി നിയന്ത്രിച്ചു നിർത്താൻ സാധിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട...
-
1.6Kbrainസിഗരറ്റ് ഉപേക്ഷിച്ചാൽ ശ്വാസകോശം ‘ക്ലീൻ’ ആകാൻ എത്ര ദിവസം വേണം? പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്!
പുകവലി आरोगത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പലരുടെയും പ്രധാന സംശയമാണ് — “ഇത്രയും കാലം വലിച്ചു നശിപ്പിച്ച ശ്വാസകോശം ഇനി ക്ലീൻ ആകാൻ എത്ര...
-
714Current Issuesപാക്കറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളിലെ ഈ ‘റെഡ് വാണിങ്’ വ്യാജമല്ല! അറിയാം സത്യം.!
പായ്ക്ക് ചെയ്ത ഭക്ഷണ സാധനങ്ങളിൽ അമിതമായ അളവിൽ കൊഴുപ്പ് (Fat), പഞ്ചസാര (Sugar), ഉപ്പ് (Salt) എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ പാക്കറ്റിന്റെ മുൻവശത്തുതന്നെ ചുവന്ന ഷഡ്ഭുജാകൃതിയിലുള്ള (Red Hexagonal) മുന്നറിയിപ്പ് ലേബൽ...
-
942celebratyഗർഭകാലത്ത് ഭാരം ഉയർത്താമോ? സാമന്തയുടെ വൈറൽ വീഡിയോയ്ക്ക് പിന്നിലെ സത്യമെന്ത്?
നടി സാമന്ത റൂത്ത് പ്രഭു തൻ്റെ ഗർഭകാലത്ത് കഠിനമായ സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിങ് (Strength Training) ചെയ്യുന്ന വീഡിയോ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ തരംഗമായതോടെ, ഗർഭിണികൾ ജിമ്മിൽ പോയി ഭാരം ഉയർത്തുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ...
