നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന്റെ പ്രധാന അളവുകോലുകളിലൊന്നാണ് രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ (Hemoglobin). എന്നാൽ സമീപകാലത്ത് പുറത്തുവന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട ചില ആരോഗ്യ പഠനങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നത് ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് വളരെ കുറയുന്നതോ (Anemia)...
മലബന്ധം അഥവാ കോൺസ്റ്റിപ്പേഷൻ ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. എന്നാൽ മലവിസർജ്ജനത്തിനായി അമിതമായി ബലം പ്രയോഗിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ഓർമ്മശക്തിയെ താൽക്കാലികമായി ഇല്ലാതാക്കുമെന്ന് പറഞ്ഞാൽ വിശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. എന്നാൽ...