All posts tagged "#HealthyDiet"
-
35cholesterolകൊളസ്ട്രോളിന് ഓട്സ് ഒരു സ്ഥിരപരിഹാരമാണോ? പുതിയ പഠനങ്ങൾ പുറത്തുവരുന്നു!
നമ്മുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇന്ന് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒന്നായി ഓട്സ് മാറിയിട്ടുണ്ട്. ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും ഓട്സ് മികച്ചതാണെന്ന് എല്ലാവരും കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. എന്നാൽ വെറും രണ്ട് ദിവസം തുടർച്ചയായി ഓട്സ് കഴിച്ചാൽ നമ്മുടെ...
-
2.6KCurrent Issuesഗ്ലൂട്ടൻ കഴിച്ചാൽ കാൻസർ, ഫാറ്റി ലിവർ മുതൽ ഓട്ടിസം വരെ.?
സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിലെ ആരോഗ്യ ചർച്ചകളിൽ ഇന്ന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ചര്ച്ചചെയ്യപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ഗ്ലൂട്ടൻ. കാൻസർ, മുതൽ കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ‘ലീക്കി ഗട്ട്’, ഫാറ്റി ലിവർ, എന്തിന് ഓട്ടിസത്തിന് വരെ ഗ്ലൂട്ടൻ...
-
5.8KArticlesമുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ഒരിക്കലും കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്തവർ.!
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: ഉയര്ന്ന പ്രോട്ടീനും അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളുമെല്ലാം കൊണ്ട് സമ്പന്നമാണ് മുട്ട. മുട്ടയുടെ വെള്ള കുറഞ്ഞ കലോറിയ്ക്കും പ്രോട്ടീനും പേരുകേട്ടതും മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു...
