Posts By EHC_Team
-
66Articlesരാത്രി എപ്പോഴാണ് ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടത്.? ഗാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റ് പറയുന്നത് കേൾക്കൂ.!
രാത്രി ഭക്ഷണം നേരത്തെ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്ന കാര്യം നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ മിക്കവാറും എല്ലാവരെയും അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു സമയമാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ഇപ്പോൾ നിർദേശിക്കുന്നത്. രാത്രി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ...
-
1.2KCurrent Issuesമന്ത്രി വീണ ജോർജിന് സംഭവിച്ചത് .വിപ്ലാഷ് ഇഞ്ചുറി; നിസാരമായി കാണരുത്. ഇവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അറിയാം.!
കണ്ണൂർ റെയിൽവെ സ്റ്റേഷനിൽ കെഎസ്യു പ്രവർത്തകരുടെ പ്രതിഷേധത്തിനിടെ മന്ത്രി വീണാ ജോർജിന് കഴുത്തിന് പരിക്കേറ്റതും ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചതും വലിയ വിവാദമായിരിക്കുകയാണ്. ഇതൊക്കെ മന്ത്രിയുടെ വെറും പ്രഹസനമാണെന്ന തരത്തിലാണ് സോഷ്യൽമീഡിയയിൽ ട്രോളുകൾ...
-
321Beautyഹെയർ എക്സ്റ്റൻഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ.? എങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കുക അർബുദത്തിന് കാരണമാകുന്ന കെമിക്കലുകൾ കണ്ടെത്തി.!
ഇനി ഇപ്പോ മുടി ഇല്ലെങ്കിലും കുഴപ്പമില്ല, ഹെയർ എക്സ്റ്റൻഷനുകൾ ഉണ്ടെല്ലോ!, എന്നാൽ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഹെയർ എക്സ്റ്റൻഷനുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന അപകടത്തെ കുറിച്ചു കൂടി മനസ്സിലാക്കണം. മിക്ക ഹെയർ എക്സ്റ്റൻഷൻ...
-
430Articles“ബൈപോളാർ” രോഗത്തോട് പൊരുതി: ‘റിവഞ്ച് ഓഫ് ദ നേഡ്സ്’ താരം റോബർട്ട് കാരഡീൻ ജീവനൊടുക്കി.!
‘റിവഞ്ച് ഓഫ് ദ നേഡ്സ്’ (1984) എന്ന ചിത്രത്തിലൂടെ ശ്രദ്ധേയനായ ഹോളിവുഡ് നടൻ റോബർട്ട് കാരഡീൻ (71) അന്തരിച്ചു. 20 വർഷത്തോളം ബൈപോളാർ രോഗത്തോട് പൊരുതിയാണ് ഇദ്ദേഹം ജീവനൊടുക്കിയത്. നാൽപ്പതിലേറെ...
-
3.1KHealth2 മിനിറ്റിൽ എത്ര ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കാം: ഈ വിദ്യ ഒന്ന് പരീക്ഷിക്കൂ.!!
ലോകമെമ്പാടും ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദം അഥവാ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ. കാര്യമായ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാതെ ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നതുകൊണ്ട് ഇതിനെ ‘നിശബ്ദനായ കൊലയാളി’ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ശരിയായ...
-
5.4KArticlesപങ്കാളിയോടൊപ്പമുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ആരോഗ്യകരമാണോ? എങ്കിൽ ഇവ ഒന്ന് പരീക്ഷിക്കൂ.!!
ബന്ധങ്ങളിലെ സങ്കീർണ്ണതകളെക്കുറിച്ചും അവ നമ്മുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഗൗരവകരമായ ചർച്ചകൾ ഇന്ന് നടക്കുന്നുണ്ട്. പലപ്പോഴും സ്നേഹമെന്ന് നാം തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്ന പല കാര്യങ്ങളും യഥാർത്ഥത്തിൽ വ്യക്തിത്വത്തെ ഹനിക്കുന്നതോ അമിതമായ പരാശ്രയത്വം...
-
1.2KCurrent Issuesനോമ്പ് കാലത്ത് പ്രമേഹ രോഗികൾ ശ്രദ്ധിക്കണം ഈ കാര്യങ്ങൾ.!!
വിശുദ്ധ റമദാൻ നോമ്പുകാലത്ത് പ്രമേഹ രോഗികളിൽ നിന്നും പൊതുവേ ഉയരുന്ന സംശയമാണ് പ്രമേഹ രോഗികള്ക്ക് നോമ്പ് പിടിക്കാമോ? ഈ ചോദ്യം എത്രയോ കാലങ്ങളായി ചോദിക്കുന്നു. നോമ്പ് പിടിക്കാമോ എന്നു ചോദിച്ചാല്...
-
544Articlesവെള്ളം കുടിച്ചും പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാം; എങ്ങനെ .? എപ്പോൾ.?
ശരീരത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവും ജലാംശവും തമ്മിൽ നേരിട്ട് ബന്ധമുണ്ടെന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല. പ്രമേഹമുള്ളവരോ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം നേരിടുന്നവരോ ആയ ആളുകൾക്ക് കൃത്യമായ അളവിൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യ പരിപാലനത്തിൽ വളരെ...
-
7.0KCurrent Issuesചുമച്ചു ചുമച്ചു ശബ്ദം വരെ നഷ്ടമാകാം .? കേരളത്തിലാകെ പടർന്നുപിടിക്കുന്ന ഈ വില്ലൻ നിസാരനല്ല.!
ആഴ്ചകളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വരണ്ട ചുമ . പനി ഇല്ലെങ്കിലും നിർത്താതെയുള്ള ചുമ കുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവരിലും കണ്ടുവരികയാണ് എന്താണ് ഇതിനു കാരണം.? റസ്പിറേറ്ററി സിൻസിഷ്യൽ വൈറസ്, റൈനോ വൈറസ്, മെറ്റാന്യൂമോ...
-
5.7KBeautyരാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ 1 സ്പൂൺ നെയ്യ് കഴിക്കൂന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിയ്ക്കും ഈ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ.!
ദിവസവും വെറും വയറ്റിൽ ഒരു സ്പൂൺ നെയ്യ് കഴിക്കുന്നത് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകും. വെറും വയറ്റിൽ പതിവായി ഒരു സ്പൂൺ നെയ്യ് കഴിക്കുന്നത് ഗ്ലോക്കോമ, തിമിരം പോലെ കണ്ണിനുണ്ടാകുന്ന...
-
2.8KCurrent Issuesനാല് കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പുതുജീവൻ നൽകി . 10 മാസം പ്രായമുള്ള ആലിൻ ഷെറി.!
തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളേജിൽ മസ്തിഷ്ക മരണം സംഭവിച്ച പത്തുമാസം പ്രായമുള്ള ആലിന്റെ (Alen) അവയവങ്ങൾ നാല് കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പുതുജീവിതം നൽകുന്നു. നോവായി മാറിയ ആലിന്റെ വേർപാടിലും ആ കുടുംബം എടുത്ത...
-
3.3Kcancerപപ്പായ വിത്ത് കഴിച്ചാൽ കാൻസർ വരില്ലേ.? ഇതേക്കുറിച്ച് പഠനങ്ങള് പറയുന്നത് എന്ത്?
നല്ല പഴുത്ത പപ്പായ കിട്ടിയാൽ തൊലി കളഞ്ഞ് മുറിച്ച് അതിലെ വിത്തും കളഞ്ഞ ശേഷം കഷ്ണങ്ങളാക്കി കഴിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ജ്യൂസാക്കി കുടിക്കുക എന്നതാണ് എല്ലാവരും ചെയ്യുന്നത്. എന്നാൽ ഈ വിത്തിന്...
-
15.3KArticlesപെൺകുട്ടികൾക്ക് താടിയും മീശയും വളരാം : കാരണം ഇതാണ്. പരിഹാരം തിരിച്ചറിയാം.!
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: ഇന്നത്തെ നമ്മുടെ വീഡിയോ ഒരുപക്ഷേ ഒരുപാട് പെണ്കുട്ടികള് നേരിടുന്ന, എന്നാല് പുറത്തുപറയാന് മടിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന വിഷയത്തെക്കുറിച്ചാണ്. സ്ത്രീകളില് കാണപ്പെടുന്ന അമിത രോമവളര്ച്ച അഥവാ...
-
5.8KBeauty40 കൾക്കു ശേഷവും തിളക്കമുള്ള ചർമ്മം സ്വന്തമാക്കാൻ ഇതാ 5 വഴികൾ.!!
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: 40 വയസ്സ് കഴിയുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ സ്വാഭാവികമായുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനും യുവത്വവും തിളക്കവും നിലനിർത്താനും ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. 1. ജലാംശം നിലനിർത്തുക പ്രായമാകുമ്പോൾ ചർമ്മം...
-
5.6KArticlesമുട്ട കഴുകി ഫ്രിഡ്ജില് സൂക്ഷിക്കുമ്പോള് ഉണ്ടാകുന്ന ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?…
മുട്ട വാങ്ങി ഫ്രിഡ്ജില് വെക്കുന്നതിന് മുന്പ് നിങ്ങള് കഴുകി വൃത്തിയാക്കാറുണ്ടോ? എങ്കില്, നിങ്ങള്ക്കുള്ളതാണ് ഈ വീഡിയോ. മുട്ട കേടുകൂടാതെ, ആരോഗ്യകരമായി എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കാമെന്ന് വീഡിയോയിലൂടെ നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാം.വീഡിയോ അവസാനം വരെ...
-
8.1Kcancerനിശബ്ദമായി പടരുന്ന 5 കാന്സറുകൾ; അവഗണിക്കരുത് അവയുടെ ആദ്യലക്ഷണങ്ങൾ.!
ഇന്ത്യയെപ്പോലെ തന്നെ ആഗോളതലത്തിലും കാൻസർ കേസുകൾ അതിവേഗം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ഇടയ്ക്കിടെ മുന്നറിയിപ്പുകൾ നൽകുകയും അവബോധം വളർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇന്ത്യയിൽ, ചിലതരം അർബുദങ്ങൾ ‘നിശബ്ദ കൊലയാളികൾ’ പോലെ പടരുന്നു,...
-
4.3KCurrent Issuesഅകാരണമായി വയർ വീർക്കുന്നു, കോഴിക്കോട് മെഡിക്കൽ കോളേജിൽ ആശുപത്രിയിൽ ചികിത്സ തേടി 25കാരി, നീക്കം ചെയ്തത് 23 കിലോ ഭാരമുള്ള മുഴ.!
യുവതിയുടെ വയറില് നിന്ന് ഭീമന് മുഴ നീക്കം ചെയ്തു. കോഴിക്കോട് മെഡിക്കല് കോളേജ് ആശുപത്രിയിലെ മാതൃ-ശിശു സംരക്ഷണ കേന്ദ്രത്തിലാണ് അപൂര്വ ശസ്ത്രക്രിയ നടന്നത്. 25 വയസ്സുകാരിയായ യുവതിയുടെ ശരീരത്തില് നിന്ന്...
-
12.4KFitnessചപ്പാത്തിയും , ചോറും കഴിച്ചുകൊണ്ട് വണ്ണം കുറയ്ക്കാം;150 കിലോയിൽ നിന്ന് 65 കിലോ കുറച്ചത് എങ്ങനെയെന്ന് യുവതി.?
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നത് മിക്കവർക്കും ഒരു ബാലികേറാമലയാണ്. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് പൂർണമായും ഉപേക്ഷിക്കാതെ ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ച് 150 കിലോയിൽ നിന്ന് 65 കിലോയിലേക്ക് തന്റെ ശരീരഭാരം കുറച്ച പ്രാഞ്ചൽ പാണ്ഡെ...
-
10.0KCurrent Issuesനെടുമങ്ങാട് ആശുപത്രിയിൽ ചികിത്സാ പിഴവ്. പ്രസവ ശേഷം മലം പോകുന്നത് യോനിയിലൂടെ…!
നെടുമങ്ങാട് ജില്ലാ ആശുപത്രിയില് ഗുരുതര ചികിത്സാ പിഴവെന്ന് പരാതി. സ്വാഭാവിക പ്രസവത്തിനിടെ ഡോക്ടര്ക്ക് ഗുരുതര പിഴവ് പറ്റിയെന്നാണ് ആരോപണം. ആറ് മാസമായി വിതുര സ്വദേശിനി കടുത്ത ദുരിതത്തിലാണ്. പ്രസവ ശേഷം...
-
7.7KHealthകൊളസ്ട്രോൾ ഇല്ലാതെയും ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ……!
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയത്തിൽ ബ്ലോക്ക് എന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ആദ്യം വരുന്ന വാക്കാണ് കൊളസ്ട്രോൾ. എന്നാൽ കൊളസ്ട്രോൾ ലെവൽ കൃത്യമായ, തികച്ചും നോർമലായ...
-
4.5KArticlesഇത് അച്ഛന്റെ മോൻ അല്ലെങ്കിൽ മോൾ തന്നെ ; കുട്ടികള്ക്ക് പാരമ്പര്യമായി അച്ഛനില്നിന്നും കിട്ടുന്ന 5 സ്വഭാവങ്ങള്.!
ചില ആളുകള് കുട്ടികളെ കാണുമ്പോള് പറയാറില്ലേ ഇവന് അല്ലെങ്കില് ഇവള് അച്ഛനെപ്പോലെ തന്നെയാണല്ലോ? മാതാപിതാക്കള് രണ്ടുപേരും ഒരു കുഞ്ഞിനെ തുല്യമായാണ് രൂപപ്പെടുത്തുന്നത്. എന്നാല് ജനിതക മാറ്റങ്ങള് വികസിക്കുന്ന രീതി അനുസരിച്ച്...
-
2.6KArticlesബണ് മസ്കയും ഇറാനി ചായയും ഇഷ്ടമാണോ. ? എങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കുക ഇവർ ആളു കുഴപ്പക്കാരനോ ?..
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: കേരളത്തിലെ ഭക്ഷണപ്രേമികള്ക്കിടയിലെ പുതിയ ട്രെന്ഡിങ്ങ് ഐറ്റമാണ് ബണ് മസ്കയും ഒപ്പം ആവി പറക്കുന്ന ഇറാനി ചായയും. മുംബൈയിലെയും ഹൈദരാബാദിലെയും ഇറാനി കഫേകളിലെ ഒരു ക്ലാസിക്...
-
5.3KArticlesമുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ഒരിക്കലും കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്തവർ.!
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: ഉയര്ന്ന പ്രോട്ടീനും അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളുമെല്ലാം കൊണ്ട് സമ്പന്നമാണ് മുട്ട. മുട്ടയുടെ വെള്ള കുറഞ്ഞ കലോറിയ്ക്കും പ്രോട്ടീനും പേരുകേട്ടതും മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു...
-
5.9KArticlesപല്ലെടുക്കുന്നതിന് മുന്പും ശേഷവും അറിയണം ഈ 14 കാര്യങ്ങൾ.!!
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: പല്ല് എടുക്കുന്നത് പലർക്കും പേടിയുള്ള കാര്യമാണ്. സാങ്കേതിക വളരെയധികം പുരഗോമിച്ചെങ്കിലും ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ പല്ല് എടുത്ത് കളയേണ്ട ആവശ്യം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. പക്ഷെ പല്ല് എടുക്കുന്നത്...
-
3.1KArticlesമുന്നറിയിപ്പില്ലാതെ ആരോഗ്യമുള്ള ആൾക്കാരെ ബാധിയ്ക്കുന്ന രോഗാവസ്ഥ;എന്താണ് വൃക്കാഘാതം.?
കേട്ടാൽ സംശയം വരുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥ അല്ലെ.? അതെ ഹൃദയാഘാതം എന്നു നാം പൊതുവെ കേൾക്കുന്നതാണ്. എന്നാൽ ഈ വൃക്കയ്ക്കും എങ്ങനെ ആഘാതം ഉണ്ടാകുമോ .? എന്നാകും നാം ചിന്തിക്കുക...
-
5.1KArticlesമരുന്നില്ലാതെ ക്യാൻസറും, പ്രമേഹവും നിയന്ത്രിക്കാം. ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞാലുടൻ ഇത്രമാത്രം ചെയ്യൂ.!
ആധുനിക ജീവിതശൈലിയിൽ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളെയും അലട്ടുന്ന രണ്ട് പ്രധാന വില്ലന്മാരാണ് ക്യാൻസറും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവും. ഇവ നിയന്ത്രിക്കാൻ മരുന്നുകൾക്കപ്പുറം ലളിതമായ ചില ശീലങ്ങൾ കൊണ്ട് സാധിക്കുമെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാട്ടുകയാണ് ബ്രയാൻ...
-
7.8KArticlesകണ്പീലികള് നോക്കിയാൽ അറിയാന് ഈ 4 ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്.!!
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: കണ്പീലികള്ക്ക് ഒരുപാട് സൗന്ദര്യ സവിശേഷതയുണ്ട്. കണ്പീലികള് മനോഹരമാണെങ്കില് കണ്ണുകളുടെയും ഒപ്പം മുഖത്തിന്റെയുമെല്ലാം സൗന്ദര്യം വര്ധിക്കും. എന്നാല് ഒരാളുടെ കണ്പീലി നോക്കിയാല് അയാളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാന്...
-
11.4KArticlesരക്തം കാണുമ്പോള് നിങ്ങൾ ബോധംകെടാറുണ്ടോ.? ധൈര്യം കുറവാണോ.? അല്ല…… കാരണം ഇതാണ്.!
രക്തം കാണുമ്പോള് ചില ആളുകള്തലകറങ്ങി വീഴാറില്ലേ. നിനക്ക് ഇത്രയും ധൈര്യമേ ഉള്ളോ എന്ന് ചോദിച്ച് പലരും അവരെ കളിയാക്കാറുണ്ട്. പക്ഷേ അവര്ക്ക് ധൈര്യമില്ലാത്തതുകൊണ്ടല്ല അവര് ബോധം കെട്ട് വീണത്. അതിന്...
-
7.0KArticlesപുരുഷന്മാരിൽ ബീജം കുറയുന്നു; 2050 ഓടെ ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് ശിശുക്കളുടെ എണ്ണം കൂടാൻ സാധ്യത.!
കുട്ടികളില്ലേ.? പ്രശ്നം പെണ്ണിനാകും. വന്ധ്യത നേരിടുന്നവരുടെ പ്രശ്നങ്ങളെ കുറിച്ച് പറയുമ്പോള്, ആദ്യം പറയുന്ന കാര്യമാണിത്. എന്നാൽ ആ കാലത്ത് നിന്ന് ഇന്ന് മാറ്റങ്ങള് വന്നുതുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശാസ്ത്രം വളർന്നതോടെ പലരും പുരുഷന്മാരുടെ...
-
5.1KArticlesഷുഗർ കുറയ്ക്കാൻ പരീക്ഷിക്കാം ഈ ’10 മിനിറ്റ് ട്രിക്ക്’.!
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിൽ പല കാരണങ്ങളും നിർണായകമാണ്. പ്രമേഹമുള്ളവർ ഈ അളവ് ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നത് മറ്റ് സങ്കീർണതകൾ തടയാനും സഹായിക്കും. ഇപ്പോഴിതാ, ഡയറ്റിൽ വലിയ മാറ്റം വരുത്താതെ...
-
4.8KArticlesരാവിലെ ഉറക്കം ഉണരുമ്പോൾ തലവേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? എങ്കിൽ കാരണങ്ങൾ ഇതാകാം
രാത്രി ഉറങ്ങിയാലും വിശ്രമിച്ചാലും തലവേദന മാറുന്നില്ലെന്ന് പറയുന്ന നിരവധി പേരുണ്ട്. പതിമൂന്ന് പേരിൽ ഒരാൾക്ക് എന്ന നിലയിൽ രാവിലെകളിൽ തലവേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട് എന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്. അതിൽ തന്നെയും പുരുഷന്മാരേക്കാൾ...
-
6.1KArticlesപ്രായം 100 കടന്നാലും ആയുസ് കൂട്ടുന്ന ജപ്പാന്കാരുടെ ആരോഗ്യരഹസ്യം ….!
ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ ചെറിയ മാറ്റങ്ങള് കൊണ്ടാണ് ജപ്പാന്കാര് ദീര്ഘായുസ്സ് നേടുന്നത്. ജപ്പാനില് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ഉയര്ന്ന ആയുസുള്ള ആളുകളെ കാണപ്പെടുന്നു. 100 വയസ്സിനു മീതെയുള്ള ജനങ്ങളുടെ എണ്ണത്തില് ജപ്പാന് മുന്നില്...
-
139.2KArticles40 കൾക്കു ശേഷവും തിളക്കമുള്ള ചർമ്മം സ്വന്തമാക്കാൻ ഇതാ 5 വഴികൾ
പ്രായം കൂടുന്തോറും ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. 40 വയസ്സ് കഴിയുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ സ്വാഭാവികമായുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനും യുവത്വവും തിളക്കവും നിലനിർത്താനും ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. അവ എന്തൊക്കെ...
-
65.8KArticlesകുളി കഴിഞ്ഞാലും ആളുകള് വൃത്തിയാക്കാന് അത്ര ശ്രമിക്കാത്ത ശരീരഭാഗങ്ങള് തിരിച്ചറിയാം.!
ശരീരം വൃത്തിയാക്കുന്നതിനായി മിക്ക ആളുകളും ദിവസത്തില് ഒരു നേരമെങ്കിലും കുളിക്കാറുണ്ട് അല്ലേ?. ഇങ്ങനെ കുളിച്ചിട്ടെന്താ കാര്യം ശരീരം വൃത്തിയാകുന്നുണ്ടോ എന്ന് ചിന്തിക്കാറുണ്ടോ? വെളളവും സോപ്പും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുമ്പോഴും പലരുടെയും കാര്യത്തില്...
-
22.7KArticlesതമിഴ് സൂപ്പർ സ്റ്റാർ “രജനികാന്ത്” 75 -ാം വയസ്സിലും ആരോഗ്യവാനായി ഇരിക്കുന്നത്. ഈ ” 5 വെളുത്ത ” ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിയതുകൊണ്ട്.!!
ഡിസംബർ 12-ന് 75-ാം പിറന്നാൾ ആഘോഷിച്ച തമിഴ് സൂപ്പർസ്റ്റാർ രജനീകാന്ത്, ഇന്നും സിനിമയിലെ തന്റെ ഊർജസ്വലമായ സാന്നിധ്യം കൊണ്ട് പ്രേക്ഷകരെ വിസ്മയിപ്പിക്കുകയാണ്. എഴുപതുകളിലും ഇത്രയും ഫിറ്റായി, ആരോഗ്യത്തോടെ തുടരാൻ അദ്ദേഹത്തെ...
-
13.1KArticlesഎന്താണ് യൂറിക് ആസിഡ് കല്ലുകൾ.?: അതിന് കാരണമാകുന്ന 3 പ്രധാന കാരണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാം.!
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: യൂറിക് ആസിഡ് കല്ലുകളെക്കുറിച്ച് നമ്മള് കേട്ടിട്ടുണ്ട്. വല്ലാതെ വയറു വേദന വരുമ്പോഴാണ്, കാരണം യൂറിക് ആസിഡ് ആണെന്ന് ഡോക്ടര്മാര് പറയുന്നത്. എന്താണ് ഇതു സംബന്ധിച്ച്...
-
11.2KArticlesനിങ്ങൾ ടൂത്ത് ബ്രഷ് ടോയിലറ്റില് സൂക്ഷിക്കാറുണ്ടോ ? എത്ര മാസം കൂടുമ്പോൾ ആണ് ടൂത്ത് ബ്രഷ്മാറ്റുന്നത് ? ടൂത്ത് ബ്രഷ് സൂക്ഷിക്കുമ്പോള് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ് ?
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: ഒരു കാരണവശാലും ടൂത്ത് ബ്രഷ് ടോയ്ലെറ്റിനുള്ളിൽ സൂക്ഷിക്കരുത്. ക്ലോസറ്റില് ഓരോ തവണ ഫ്ളഷ് ചെയ്യുമ്പോഴും ബാക്ടീരിയകള് അന്തരീക്ഷത്തിലേക്ക് പുറന്തള്ളപ്പെടും. അതിനാല് ബ്രഷ് ബാത്ത് റൂമില്...
-
6.5KArticlesനിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് ഒറ്റയ്ക്ക് ഉറങ്ങാൻ പേടിയുണ്ടോ.? എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ പേടിയ്ക്കുന്നത്.? അറിയാം,പരിഹാരം ഇതാ………
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയ്ക്ക് ഒറ്റയ്ക്ക് ഉറങ്ങാൻ പേടിയാണോ ??എന്താണ് ഈ പേടിയ്ക്ക് കാരണം എന്ന് മനസിലാക്കാതെ നിങ്ങൾ അവരെ വഴക്കു പറയാറുണ്ടോ ?? ഇരുട്ടിൽ തനിയെ...
-
11.8KArticlesകുട്ടികൾ കേൾക്കെ പറയാൻ പാടില്ലാത്ത 5 കാര്യങ്ങൾ.!!
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: ഒരു കുട്ടിയുടെ സ്വഭാവ രൂപീകരണത്തിൽ ആ കുഞ്ഞു വളർന്നു വരുന്ന അന്തരീക്ഷത്തിനും ഇടപഴകുന്ന ആളുകൾക്കും വലിയ പങ്കാണുള്ളത്. കുട്ടി പഠിക്കുന്നതും മനസിലാക്കുന്നതും അവരുടെ ചുറ്റും...
-
5.5KArticlesഫിറ്റ്നസിൽ വൻ പ്ലാനിംഗുമായി ജെൻ സി, സ്മാർട്ട് വാച്ചിൽ എല്ലാം സെറ്റ്!
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: സ്മാര്ട്ട് വാച്ചുകള്, ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറുകള്, മൊബൈല് ആപ്പുകള് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ജെന് സി പിള്ളേര് ഇപ്പോള് അവരുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കുന്ന തിരക്കിലാണ്.. നിങ്ങള്ക്കും അറിയണ്ടേ...
-
11.3KArticles80 ൽനിന്ന് 65 ലേക്ക്. മലയാളത്തിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട നായിക ഗ്രേസ് ആന്റണി ഭാരംകുറച്ചത് ഈ രീതിയിൽ.!
മലയാളത്തിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട നായികയാണ് ഗ്രേസ് ആന്റണി. ‘കുമ്പളങ്ങി നൈറ്റ്സ്’ എന്ന സൂപ്പർഹിറ്റ് ചിത്രത്തിലൂടെ മലയാളികൾക്ക് ഏറെ സുപരിചിതയായ താരമാണ് ഗ്രേസ് ആന്റണി. സിമി മോൾ എന്ന കഥാപാത്രത്തെയാണ് ‘കുമ്പളങ്ങി നൈറ്റ്സിൽ...
-
8.1KArticlesകാൽവിരലുകളിലെ രോമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് പറയുന്ന ഈ രഹസ്യം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
നമ്മുടെ ശരീരം ഒരു യന്ത്രം പോലെയാണ്. ഒരു വലിയ രോഗമോ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നമോ ഉണ്ടാകുന്നതിനുമുമ്പ്, ശരീരം ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ ചില പ്രധാന മുന്നറിയിപ്പുകൾ നൽകുന്നു. ചർമ്മത്തിലെ പാടുകൾ, നഖങ്ങളിലെ...
-
4.7KArticlesപൂച്ചയെ ലാളിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ.? എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം അപകടത്തിൽ.
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: പൂച്ചയെ കാണുമ്പോള് ഒരു ഓമനത്തമൊക്കെ തോന്നാത്തവരുണ്ടാവില്ല. കൊഞ്ചിക്കാനും ലാളിക്കാനും ഒക്കെ തോന്നുകയും ചെയ്യും. പലവീടുകളിലും പൂച്ചയെ വളര്ത്തുന്നുമുണ്ട്. എന്നാല് പുതിയ ഒരു ഗവേഷണം പൂച്ച...
-
12.2KArticlesഅടിവയറ്റിൽ വേദന,ആർത്തവ സമയത്ത് അമിത രക്തസ്രാവം, ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോകരുത് ഈ ഗർഭാശയ കാൻസറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ.!
ഇതെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ താഴെ കാണുക: ഇന്നത്തകാലത്ത് വളരെ സാധാരണയായി സ്ത്രീകളില് കണ്ടുവരുന്ന കാന്സറാണ് ഗര്ഭാശയ ക്യാന്സര്. ഓരോ വര്ഷവും ആയിരക്കണക്കിന് സ്ത്രീകളാണ് ഗര്ഭാശയ ക്യാന്സര് മൂലം ലോകത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളില്...
-
20.0KArticlesഉണർന്ന ഉടൻ ഒരു കപ്പ് കാപ്പി നിർബന്ധം: സണ്ണി ലിയോണിന്റെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം വെളുപ്പെടുത്തി നടി.!
ബോളിവുഡിൽ തിളങ്ങുന്ന താരമാണ് സണ്ണി ലിയോൺ. 3 മക്കളുടെ അമ്മയായ താരം 44 വയസിലും തന്റെ സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും ഏറെ ശ്രെദ്ധിക്കുന്നുണ്ട്. തന്റെ കരിയർ യാത്രയെക്കുറിച്ചും, ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും, ഡൽഹിയിൽ...
